为什么越焦虑,越不想努力?
2023年6月12日 越焦虑,越不想努力,很可能是因为你长期处在无法排解的压力环境下。 这时,身体会进入衰竭期,不仅无法对抗压力,还会更加疲倦和拖延。 今天我们就来看看,压力是怎...中国计量大学心理健康教育中心
2024年05月31日
一边焦虑一边不努力
“一边焦虑一边不努力”的相关信息：
一边焦虑一边不努力 - 百度文库
1页 发布时间: 2022年12月21日一边焦虑一边不努力 我们焦虑的很大原因来源于我们不够自信,而不够自信也往往来源于我们不够努力。我们之所以会感到焦虑,是因为我们看到自己在乎的东西,现在遭遇到了威胁。这...百度文库
2024年05月31日
一边焦虑一边不努力,怎么办? - 希律心理
2022年4月17日 当你对当前行为不满的时候,可以通过三秒法则立即行动,告别拖延症。 当你对当前状态不满的时候,就可以通过情绪管理法则,来适当地让自己放松下来,我们可以练习正念冥想,也可以转移注...希律心理
2024年05月31日
为什么越焦虑,就越不想努力?
2023年7月17日 如果在生活中，你发现自己非常焦虑，无法集中注意力来学习或者努力工作，此时不用感到过于恐慌，这是一件非常正常的现象。只要这样的行为是短期的，不是长时间的状态导致社会功能受...心理老师瑾瑜
2024年05月31日
为什么越焦虑越不想努力?
2023年3月15日 第二个原因是你为了保护自己的自尊，主动放弃努力。心理学上有一个概念叫习得性无助，简单来说就是，如果一个人持续的被打击，那么他会形成一个“我无论如何都...南京柠檬心理
2024年05月31日
为什么人会越焦虑越不想努力?
2022年4月11日 懂得短跑心态的人，不会因为自己一时的懈怠而陷入焦虑，而是在养精蓄锐后继续冲刺追向目标。第二：开始目标不要定太高 会陷入“习得性无助”的原因，就是因为前面已经失败太多次了...报告杨先生
2024年05月31日
一边焦虑一边懒散,这“病”有解吗? - 经济日报
2020年11月18日 破除焦虑的最好方法是行动。如果焦虑是能力、努力和现实之间的差距所造成的，那就更要行动。人生目标的实现，物质金钱的获得，事业的成功，都不是焦虑的结果，而是行动的犒赏。与...经济日报
2024年05月31日
本人当下复习矛盾:一边焦虑一边漫无目的!快来看看这是不是...
2021年8月18日 考试的不确定性造成的永恒焦虑 这里有两方面的因素，第一是考研这件事本身给自己带来的不确定性太大，许多同学在刚开始起步时都会怀疑自己的选择是否正确。尤其是跨考与二战的，不...向上好青年呀
2024年05月31日
