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读脑术:如何科学地读取一个人的思想

《读脑术:如何科学地读取一个人的思想》一书,是美国专家斯坦福大学心理学教授,认知神经科学和神经成像领域的领军人物,拉塞尔·A.波德拉克(Russell A.Poldrack)的著作,中文版于2020年在中信出版集团出版。该书用类比的方法解释了神经成像解码大脑的工作原理,饶有趣味第讲述了fMRI诞生和发展的历程,呈现了神经营销学、法庭测谎等实践所引发的伦理争议,既严谨全面,又不失趣味性。

性学三论与爱情心理学

他在研究性的问题时,将其划分成性的对象、性的目的、性的表现方式等方面,由此道出了自己对性变态、幼儿性欲和青春期性欲的变化的独到看法,开辟了全新的性学研究领域。他还在书中就在校加强儿童的性知识、性观念的教育的重要性提出了自己的见解。此外,弗洛伊德还在书中就男性在爱情中选择对象的原则和性无能、处女的禁忌给予了鞭辟入里的心理学诠释。弗洛伊德的这些观点并非浅尝辄止的纸上谈兵,而是他经过多年的研究得出的性学箴言,可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗!读起来令人恍然大悟又回味无穷! [1]

知识的错觉

你可能并不知道:我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂,人类越来越无知。虽然人类比史上所有动物都更聪慧,但是,人类并不善于思考。让人类崛起的是集体思考,而非个人理性。知识存在于群体中,专家也依赖群体的智慧。知识掌握在谁的手里并不重要,重要的是拥有获取知识的能力。集体并非永远正确,集体观念误入歧途时,个体应避免其负面影响。 [1]……我们的无知总是超出自己的想象。人类建立了复杂的社会,掌握了艰深的技术:我们学会了生火,创建了民主制度,在月球上留下足迹,让基因对号入座……然而,我们每个人又都是犯错大王,时常做出愚蠢的行为,大多数人甚至连马桶的基本工作原理都弄不清楚。我们何以知之甚少却成就颇高? 《知识的错觉》指出,人类个体对世界的了解少得可怜,没有谁拥有超级大脑,所幸人类在一个丰富的知识共同体中各擅所长,相互依存。我们的日常需求几乎都仰仗着别人的专业知识与技能,我们擅长从周围的人、事、物中获取经验与智慧。所以,让人类从众生当中脱颖而出称霸世界的,并非个人理性,而是无与伦比的集体思考。也正因为他人的存在,我们认为自己无所不知,这就是知识的错觉

心火:社会动机与我们的生活

本书包括以下内容:社会动机的无形之手如何搅动每一个人的生活心火之源的三大社会动机:权力、成就、亲和飘着酒香的权力动机令人爱恨交加的成就动机求抱抱的亲和动机……心火无处不在,关系着你的生活;带你测量你的社会动机:感受心火的温度;应用动机理论改善你的生活。

自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生

《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的著作,书中主要探讨了自卑感对个人发展的影响以及如何通过积极的心理态度和行为克服自卑,实现自我超越。1. 自卑感的来源:阿德勒认为,自卑感源于个人对自身不足的认识,以及与他人比较后产生的劣势感。2. 自卑感的影响:长期的自卑感可能导致个体的消极情绪和行为,如焦虑、抑郁、逃避等。3. 超越自卑:阿德勒提出,通过认识自我、设定目标、积极行动,个体可以逐步克服自卑感,实现自我成长和超越。4. 社会兴趣的重要性:他强调社会兴趣对于个人心理健康的重要性,鼓励个体积极参与社会活动,建立良好的人际关系。5. 生活的意义:书中还讨论了生活的意义,认为个体应找到自己的价值和目标,为社会做出贡献,从而赋予生活以意义。阿德勒的这些观点对于理解个人心理发展、促进自我成长具有重

睡眠的科学:生命入睡,苏醒的机制与奥秘

《睡眠的科学:生命入睡、苏醒的机制与奥秘》是由日本医学博士樱井武所著,深入探讨了睡眠的科学基础和重要性的书籍。樱井武是“食欲肽”的发现者,这一发现极大地推动了睡眠科学的发展。书中,他从脑科学和神经学的角度出发,用通俗易懂的语言和图示详细解析了睡眠与大脑的关系、睡眠与苏醒的转换机制,并探讨了失眠症、梦游症、嗜睡症等睡眠问题的根源。此外,樱井武还解答了公众对睡眠的一些常见误解和疑问,强调了睡眠对记忆强化的重要作用,尤其是对程序性记忆的影响。书中还讨论了睡眠对情感、意识、注意力等大脑功能的影响,以及睡眠和清醒的控制系统如何帮助我们理解人类的内心世界和精神疾病的成因。樱井武希望通过本书让现代人理解睡眠的重要性和魅力,认识到良好睡眠对健康和生活质量的积极影响。

自私的基因

《自私的基因》于1976年首次出版之后便畅销全球,是20世纪百大经典名著之一,是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具有重要影响力的经典作品。

活出最乐观的自己

《活出最乐观的自己》内容简介:如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。 [1]

大局观从何而来

我们的祖先是如何从一个脑容量很小的生物,进化为拥有大局观思维的全球物种的?我们为何能在超大规模的社群中,凭借每日吸纳的巨量信息管理自己的生活呢?我们的脑容量是如何影响所能组建的社群规模和社交关系的?我们如何利用小社群的经验处理大社会的问题?社交是如何改造我们的生活和大脑的?……这些问题的答案将颠覆你对人类大脑和社群的认知。

摆脱:失眠、抑郁、焦虑

《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》是由心理学家凯特·米德尔顿博士撰写的一本实用性指南,旨在帮助人们克服焦虑问题。书中,米德尔顿博士深入探讨了焦虑的根源,解释了它如何影响人的思维模式和身体内的化学物质。她指出,焦虑会剥夺人的机会、满足感和自尊,但通过学习一些简单的技巧,人们可以重新掌握自己的生活。米德尔顿博士结合了真人真事和个人克服恐惧症的经历,向读者展示了一条回归之路,这条路径充满激情且易于遵循,特别适合那些希望迈出消除焦虑困扰第一步的人。本书不仅提供了对焦虑症成因的深入分,还涵盖了内观疗法、克服负面自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、情感表达、存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体育锻炼、自我肯定、营养疗法以及药物治疗等内容,是一本全面的自我疗愈手册。