体力差怎么增强体力

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如何增强体力_妙手医生

赵天豫 副主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2022年05月17日增强体力可以服用中成药,主要包括补中益气丸、生脉饮、六味地黄丸等。体力下降在中医术语中称“乏力”,乏力主因气虚,根据具体情况可选用补中益气丸、生脉饮、六味地黄丸等中...妙手医生

如何恢复体力和精力-有来医生

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年08月14日恢复体力和精力需要综合的方法,主要包括增加休息时间、改善饮食、适当娱乐以及正确的运动锻炼来进行改善,以及减少劳累程度等。1、增加休息时间:保持规律的作息时间,每晚争取7...有来医生

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