睡眠质量不好,总是会醒吃什么保健品_39问医生_39健康网
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲 回答时间: 2023年08月23日病情分析: 睡眠质量不好,总是会醒可以遵医嘱吃安神补脑液、枣仁安神胶囊、安神补心丸、乌灵胶囊、谷维素片等保健品。 1、安神补脑液 安神补脑液是一种中成药,主要成分是鹿茸...39健康网
2024年09月07日
助睡眠吃什么保健品
“助睡眠吃什么保健品”的相关信息：
睡眠不好吃什么补品_杏林普康
李岩 副主任医师 锦州市中心医院 三甲 2023-04-01睡眠不好应该多吃一些有镇静安神作用的食物和含有褪黑素的食物。 可以适量吃一些营养的补品比如褪黑素、5-羟色氨酸等,也可以多吃大枣、小米、桂圆、芝麻、核桃、百合、莲子、...杏林普康
2024年09月07日
睡眠不佳吃什么补品_有来医生
2023年11月24日 2. 钙:钙是重要的神经递质,可以加强大脑的皮质抑制活动,降低大脑和神经肌肉的兴奋性,从而有助于睡眠。补充钙剂可以通过多吃含钙高的食物如牛奶、豆制品、小虾...有来医生网
2024年09月07日
助睡眠吃什么保健品 - 专家回答(共765条)
助睡眠吃什么保健品 - 专家回答(共765条)睡眠不好吃什么保健品好？张美玉主治医师河北省沧州中西医结合医院张美玉主治医师河北省沧州中西医结合医院三甲什么保健品可以促进睡眠赵天豫副主任医师中日友好医院赵天豫副主任医师中日友好医院三甲已认证
2024年09月07日
睡眠质量不好用什么保健品_39健康网
2023年9月12日 睡眠质量不好用什么保健品 晋中市第一人民医院 - 中医内科 睡眠质量不好的患者一般可以遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊...39健康网
2024年09月07日
改善睡眠吃什么保健品好- 权威文章 - 大众养生网
黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年05月28日改善睡眠吃什么保健品好 改善睡眠一般可以选择使用安神枣仁茶、安神补脑液、茯苓茶等,有助于失眠的症状得到改善。 1、安神枣仁茶:主要可以达到镇静安神的效果,有助于失眠所引...大众养生网
2024年09月07日
睡眠不好该怎么调节?吃些什么补品_39问医生_39健康网
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 回答时间: 2023年08月24日1、红枣 红枣具有补中益气、养血安神的功效,对于气血不足、脾胃虚弱等患者具有一定的调理作用。因此,睡眠不好的患者可以适量食用红枣,有助于改善睡眠。 2、酸枣仁 酸枣仁具有...39健康网
2024年09月07日
