大量运动过后心情压抑

“大量运动过后心情压抑”的相关信息:

运动量过大得了焦虑抑郁症怎么办_39健康网

2023年8月11日 如果患者运动量过大导致了焦虑抑郁症,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善,有助于身体的好转。 1、一般治疗 焦虑抑郁症是以焦虑为主要情绪的一种...39健康网

抑郁症患者运动过后烦躁_39健康网

2023年8月9日 抑郁症患者运动过后烦躁可能是神经递质失衡、中枢神经系统功能紊乱所致。 运动时,人体内肾上腺素、多巴胺等神经递质水平升高,有助于改善情绪;但对抑郁症患者而言,这些物质的平衡被打...39健康网

运动后出现抑郁症的原因_39健康网

2023年8月13日 运动后出现抑郁症,多考虑是过度运动导致的,也不排除是遗传因素、应激反应等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。 1、过度运动 如果平时缺乏运动,...39健康网

为啥健身之后容易抑郁

2024年4月9日 你好,坚持锻炼可以缓解抑郁症,特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、...百度健康

身体虚,大量运动之后的负面情绪怎么办_39问医生_39健康网

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲 回答时间: 2023年08月24日身体虚,大量运动之后的负面情绪可以通过适当休息、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。 1、适当休息 如果患者在大量运动后出现身体虚的情况,建议患者需...39健康网

您还关心这些