情绪低落总高兴不起来怎么办_39问医生_39健康网
2024年4月20日 遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按时服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善...39健康网
2024年06月05日
失去快乐的能力怎么办
“失去快乐的能力怎么办”的相关信息：
没有快乐感很久了该怎么找回_39健康网
2023年1月16日 没有快乐感很久了,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理,以免加重病情。 1、自我调节 如果长期处于压力过大的环境中,可能会使精神过...39健康网
2024年06月05日
开心不起来怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月03日1、多做一些自己感兴趣的事情,比如逛街、看电影、看搞笑的视频、听音乐、读书,尤其是读世界名著等等。这一些方法可以有效缓解心情压抑的问题,当自己不开心的时候千万不能过分...有来医生
2024年06月05日
“失去快乐的能力”?三步让您简单活出快乐!
2022年11月20日 通过静坐训练不是让您看到虚无后对生活失去活力，相反是解放你的自由意识，通过清理负面东西，将注意力集中在自己本身，从自己的意识和行动上找到解决某个问题的办法。例如：追星...Maguy小姐姐
2024年06月05日
开心不起来怎么办-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2022年10月20日病情分析:开心不起来可通过转移注意力、调整心态治疗等方法缓解,具体如下:一、转移注意力:比如多做自己感兴趣的事情,逛街、看电影、看搞笑视频、听音乐、看书,尤其是看世界名...三知健康
2024年06月05日
感觉快乐不起来了?远离丧气的4个方法值得一试 - 知乎
2023年10月23日 如果你需要回忆很久,也许,在成长的道路上,你暂时失去了快乐的能力。 01 快乐是一种能力 感知快乐,其实是一种重要的能力,如果你不再感受到快乐,或者很难感受到,那么,也许是你心理的...知乎
2024年06月05日
一直高兴不起来怎么办?_39问医生_39健康网
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 回答时间: 2022年08月08日首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科 病情分析:开心不起来可以通过转移注意力,调整心理治疗,药物治疗等方式调节。1、转移注意力:多做自己感兴趣的事情,比如购物、看电...39健康网
2024年06月05日
整天闷闷不乐高兴不起来怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年03月11日整天闷闷不乐高兴不起来,除生理因素外,可能是抑郁症导致的抑郁情绪。建议先采取自我纾解的办法,如果无效,应及时到正规医院精神心理科明确诊断,并进行心理治疗和药物治疗。 1...有来医生网
2024年06月05日
