如何戒瘾

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如何戒除成瘾-有来医生

罗国帅 主治医师 天津市安定医院 三甲 2021-06-08患者想戒除成瘾,可以使用药物治疗、心理治疗、转移注意力,具体如下: 首先,药物治疗:服用盐酸美沙酮进行脱瘾治疗,是最常用的药物治疗方法。 其次,心理治疗:可以考虑心理治疗,...有来医生网

如何戒掉手淫-有来医生

杨建林 主任医师 北京同仁医院 三甲 发布时间: 2022年03月25日如何戒掉手淫 想要戒掉手淫,首先要充分认识手淫的危害,然后通过戒掉黄色视频、转移注意力、注意生活细节以及避免独处等方法,慢慢远离手淫。 戒瘾第一招:充分认识频繁手淫的危...有来医生

如何戒除成瘾_39健康网

张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2022年11月26日如何戒除成瘾 对毒品上瘾者,应采取了解药物、厌恶疗法、戒毒疗法、集体疗法等措施。 1、了解药物: 首先要了解药物的危险,使其认识到药物的危险,不但对自身造成损害,对周围人...39健康网

如何戒瘾,这6招教你戒瘾,进来看看你能学到几招

2017年5月31日 要戒断错误的上瘾,要用科学有效的方法: 1.行为管理 很多人在戒断上瘾症的时候喜欢谈自制力,但其实,没有所谓的自制力,只有一个人对自己的行为管理能力,自制力 强调的不是克制,而是有...搜狐网

分享戒瘾小妙招|读书笔记|思维导图

2021年4月2日 🌈无论是烟瘾酒瘾游戏瘾网瘾购物瘾等,都可以从源头戒。 · 👉首先我们要了解,什么样的诱因会导致我们的“瘾”发作。 👉然后,按照危险程度、应对难度,给这些诱因分级。 👉最后,综...YY江南二十四月

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