心理健康小知识有哪些

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【健康科普】健康小知识,一起来学习

2023年4月4日 — 一、什么是“健康四大基石”? 针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论,即合理膳食、科学运动、戒烟酒、心理 ...

卫生健康知识小常识_芜湖市政务公开平台

2022年4月12日 — 一、卫生健康小常识. 第一,健康卫生常识,其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境,卧室最好是没有声音,没有 ...

健康小知识

健康自测:看面部颜色自测五脏病变. 中医告诉我们,人的面部颜色与各脏器的病变有关系,也就是说,当五脏病变发生时,面部的颜色也会相应变化,因而可以通过面部颜色判断 ...

日常生活健康小常识大全 - 河北省审计厅

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 · 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里, ...

卫生健康小常识大全

2022年5月6日 — 活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

健康养生知识与饮食小常识2022-09-25

健康养生知识与饮食小常识2022-09-25 · 1、忌立即喝茶. 有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的 · 2、忌立即吃冷饮. 饭后立即吃冷饮,对消化道 ...

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