心理压力测试 - 专家文章 - 博禾医生
姚绍敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲 发布时间: 2019年07月19日根据以上内容选出心中的答案,用“是”得1分,“不是”得3分,“偶尔”得2分。 10分:你没有压力; 11-21分:你有轻度压力,需调试自己的情绪了; 21-31分:你有中度压力,除自我调节外...博禾医生
2024年05月23日
心理压力自测
“心理压力自测”的相关信息：
心理压力指数测试
以下这些问题,可以初步了解您的压力指数,请回想最近这一个月(或一直持续)以来,是否有以下情形,然后再参考最后的压力指数分析 1.比以前更觉得容易头晕、脑袋昏沉 否 是 2.睛比以前更容易疲劳、视...梅斯医学MedSci
2024年05月23日
免费 心理压力测试 31题 - 小猫测试(xmcs.cn) - 小猫测评 ...
心理压力测试用于评估你目前说承受的心理压力,这个压力有可能来自于学业职业,也有可能来自于社会生活和竞争。适度的压力可以促进我们努力进取,提高学习和工作效率,但是过度的...小猫测试
2024年05月23日
精神压力程度测试-心理测试-壹点灵
每个人面对的压力程度不同,每个人能承受能力也不同,想要缓解压力、提升受压能力,还是先要了解自己的精神压力程度如何。请回想一下自己在过去一个月内是否出现过下述情况? 部...壹点灵心理咨询
2024年05月23日
心理压力程度测试
2024年1月5日 快来看看最近压力大吗? 这张图你第一眼看到的是什么呢? 爱心动 背景不动 ——A型 爱心动 背景动 ——B型 爱心不动 背景动 ——C型 爱心不动 背景不动——D型快来试试吧1阅读 0 0 发...娇黎爱看书
2024年05月23日
心理测试-测测自己有多大压力
2022年11月5日 12、坐立难安,只要自己空闲下来就会感觉到心慌。 13、面临较大的,客观的经济压力。心理测试自己有多独立、有多不好惹! 14、身边人对自己充满了期望,感觉如果失败就会很没面子。 15...营养师王丹
2024年05月23日
凭第一直觉看,看看你的压力最近大不大
2023年12月20日 心理压力测试程度 你第一眼看到的是什么呢? 爱心不动 背景不动——A型 爱心不动 背景动——B型 爱心动 背景不动 ——C型 爱心动 背景动——D型 答案已经在下篇笔记公布1阅读 0 0 ...乐观启迪人生
2024年05月23日
怎样自测心理压力_民福康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 回答时间: 2024年02月20日自测心理压力的方法包括情绪评估、身体反应检查、思考压力源、生活满意度评估等。 1、情绪评估 观察自己的情绪变化,是否经常感到焦虑、紧张、易怒或情绪低落,这些情绪反应可...民福康
2024年05月23日
压力测试丨测测你的压力有多大?
2023年11月1日 一般,43-65分,表示压力适中;低于43分,表示压力过小,需要适度增加压力;高于65分,表示压力过大,需要适当降低。 具体标准: 93以上:表示处于高度应激反应中,身心遭受压力伤害,你需要专...微信公众平台
2024年05月23日
