怎么知道自己身体健康程度

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龚新宇副主任医师中日友好医院三甲发布时间: 2018年05月03日自测身体健康的10种方法 1.体温:正常体温为36度至37度,高于此为发烧,低于此为低体温。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。 ...博禾医生

2024年07月08日

2019年7月15日很多人在一段时间后就会修剪自己的指甲,如果在修剪指甲的时候发现自己的指甲红嫩,而且指甲表面光滑,硬度高,那说明身体还算健康。因为指甲位于人的四肢末端,身体比较健康时,此时身体...医联媒体

2024年07月08日

2018年5月31日如何才能使自己更加健康? 1.合理饮食很重要。首先要做到荤素搭配合理,不偏食,合理摄入营养。不要食用太多对身体有害的食物,忌生冷辛辣,饮食要尽量清淡。 2.多...医联媒体

2024年07月08日

彭玉清主任医师北京中医药大学东方医院三甲发布时间: 2018年06月12日先用双手掌缘由外向内按压眼眶四周,然后是前额、脸颊、耳朵,用指尖以不同的力度轻轻拍打,直到摸遍整张脸。这些动作除了帮助我们快点清醒之外,对面部保养也有益处。 5、调整睡...博禾医生

2024年07月08日

刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2021年12月12日1、言语流利:身体健康的人群通常言语流利,反映出此类人群思维敏捷、灵活,而人类思维主要是靠中枢神经系统控制,因此言语流利可以侧面反映这个人的神经系统健康; 2、运动敏捷:...有来医生网

2024年07月08日

杨书文主任医师北京医院三甲发布时间: 2023年12月11日百度健康内容审核团队优选身体评估的基本方法包括:脉搏检查、心肺听诊、腹部触诊、体温测量、血压测量。 1、脉搏检查:通过触摸病人的脉搏点,如颈动脉、腕动脉,评估心率、节...百度健康

2024年07月08日

小向阳发布时间: 2021年07月13日如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。 2、正常的大便尽...百度柠檬爱美

2024年07月08日