想自律却自律不起来

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2022年9月27日 1、自律是一个过程，不是目的，但能坚持下来的寥寥无几。老王在做职业咨询和高管辅导时，遇到不少职场人把自律错误地理解为目的。这里纠正一下：自律不是目的，而是过程。不管你做...老王说商道

2024年07月20日

2023年3月19日最近,常常思考一个问题:为什么想自律却自律不起来?1. 拖延症拖延症,是自我控制的一种表现。当一个人面对一件不想做的事情时,会给自己找各种理由,比如:工作太多太忙了,明天再做吧,...快乐的憨包宝

2024年07月20日

2023年8月29日那么，为什么想自律却总是自律不起来呢？接下来，我们来探讨一下可能的原因以及如何克服这些问题。一、缺乏清晰的目标很多人想要自律，但却没有明确的目标。没有目标的自律就像是...碌碌无为的石头

2024年07月20日

2023年5月4日及时行乐是大部分人思维,做事不能从一而终,喜欢三分钟热度,三天打鱼两天晒网,看不到任何效果就想半途而废,自控力很差,不懂得延迟满足。既然我们找到了自律不起来的原因,那怎样才能...知乎

2024年07月20日

2022年2月15日 1、没有确立目标，或者是目标不清晰。自律的人都有一个明确的目标，如果目标不明确，心里就会想着找借口不去做。习惯安逸，懒得去动。若目标明确，人也会跟着计划去做，不至于毫无...七月的小雨滴1

2024年07月20日

2021年10月24日趋向型自律，会给你带来愿景和目标的最终实现，但也可能会让你陷入急功近利中。要想做到真正的趋向型自律，你就要找到自己的人生愿景，然后倒推出实现人生愿...机械工业出版社

2024年07月20日

2024年3月24日当然运动本身就是一个核心习惯，当你养成了一个核心习惯，那么做想要养成自律习惯是轻而易举的事情，所以你想要自律，最好的办法就是培养自己的核心习惯。2，对于自律是需要意志力...吃肥跳高

2024年07月20日

2023年5月9日 2.缺乏动力和意愿自律需要足够的动力，否则坚持就变得非常困难。如果我们没有真正的意愿去完成任务或实现目标，那么自律就变得非常难以实现。3.对于失败的恐惧...迷麟软件库

2024年07月20日

2024年7月10日想要自律，通常源于对更好生活的追求和对自身现状的不满。我们意识到散漫的行为、不良的习惯以及缺乏规划的生活方式正在阻碍我们前进。于是，内心深处渴望改变，希望通过自律来塑造...柳英樱

2024年07月20日