不想去学校感觉很压抑怎么办-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年09月01日不想去学校感觉很压抑,可能是学习压力大或者是对学习环境不适应导致。可以通过转移注意力、适当倾诉、调整日程和学习方法、调整生活习惯、学习压力管理技巧、心理治疗等方式...有来医生
2024年06月01日
感觉上学很累很压抑
“感觉上学很累很压抑”的相关信息：
感觉上学很累很压抑怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日感觉上学很累很压抑,可以通过心理调节、运动调节、饮食调节等方式进行缓解,必要时应遵医嘱服用药物进行治疗。 1、心理调节 感觉上学很累很压抑,可能是由于平时学习压力过大所...39健康网
2024年06月01日
上学压力好大总哭怎么办_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年04月26日上学压力好大、总哭可能是抑郁症引起的,也可能是焦虑症导致的,需要在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。 1、抑郁症: 抑郁症是心理疾病,发病原因尚不明确,可能与遗传因素、应...妙手医生
2024年06月01日
上学压力太大快要抑郁了怎么办-医疗科普-百度健康
蔡太生 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日2、适当运动:如果上学压力太大无处释放,可以进行运动来缓解压力、放松身心,有氧运动具有一定的抗抑郁效果,可以选个周末约上朋友一起去打球、划船、爬山、跑步等,一方面可以放...百度健康
2024年06月01日
在学校好压抑,怎样缓解情绪_39问医生_39健康网
2023年8月26日 在学校好压抑,可以通过多和同学沟通、多运动、多交朋友、心理治疗、服用药物等方式来缓解情绪。 1、多和同学沟通 如果在学校出现了情绪不好的情况,可能是因为...39健康网
2024年06月01日
在学校很压抑,不知道是什么问题造成的_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日在学校很压抑,不知道是由于哪种原因造成的,需要根据具体情况进行分析,可能是正常现象,也可能是由于抑郁症、焦虑症、压力过大、人际关系紧张等原因所致。 1、正常现象 如果患...39健康网
2024年06月01日
为什么一上学就有压抑的感觉-有来医生
一上学就有压抑的感觉可能是学习压力过大、环境不当、自身性格因素等原因导致,具体的情况还需要结合实际情况综合判断。若症状长时间难以缓解,建议及时到心理科就诊明确是否有...有来医生网
2024年06月01日
