感觉自己很焦虑

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心里特别焦虑怎么办-有来医生

杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月31日心里特别焦虑,建议与他人交流、适当运动、保持充足的睡眠、进行心理治疗等,如果不能自行缓解,需要尽快到医院心理咨询科就诊,寻求专业医生帮助。 1、与他人交流:如果感觉到焦...有来医生

焦虑症 - 专家文章 - 博禾医生

姜默琳 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 发布时间: 2018年09月01日而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍,往往包含两组症状: ⑴ 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢...博禾医生

感觉自己很焦虑 - 专家回答(共931条)

感觉自己很焦虑 - 专家回答(共931条)感觉自己有时候很焦虑佟靓主治医师云南省精神病医院佟靓主治医师云南省精神病医院三甲感觉自己很焦虑,不知道该怎么办孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心三级

很焦虑应该怎么办 - 专家文章 - 博禾医生

杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年08月28日很焦虑一般可以通过环境调整、作息规律、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法改善,能够起到调理的作用。 1、环境调整:一定要注意周围环境调整,尽量不要待在学习、工作压力...博禾医生

心里烦躁 焦虑不安_妙手医生

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年06月03日心里烦躁,焦虑不安可能与生理因素有关,也有可能是病理因素导致的,比如焦虑症、抑郁症等。 1、生理因素:如果日常生活中精神压力过大、生活过于劳累,可能会出现心里烦躁、焦虑...妙手医生

焦虑症怎么治疗

郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日答中药调理抑郁焦虑可以通过中药的方式来进行调理,可以在医生的建议下服用六味地黄丸,或者是逍遥散进行调理,也要注意调整自己的心态,保持乐观的心态,不要有太大的压力,举措建...百度健康

内心总是感到焦虑不安_医联媒体

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日内心总是感到焦虑不安可能是焦虑症、抑郁症、强迫症等原因引起的,需要采取针对性的治疗。1、焦虑症:该现象可能是遗传、性格敏感等因素,引起植物神经功能失调、运动性不安,发...医联媒体