如何控制食欲 控制食欲的办法_彩牛养生
2022年1月19日 可以在手腕上绑一根橡皮筋,忍不住想吃东西时就用橡皮筋弹几下,疼痛刺激形成条件反射,有助于食欲减退。要做到规律运动、规律生活,每天固定时间慢走、快跑消耗能量。少量吃甜食,甜食...彩牛养生
2024年05月26日
抑制心理食欲
“抑制心理食欲”的相关信息：
如何抑制食欲-有来医生
2020年3月30日 心理科天津市安定医院 想要抑制食欲,一定要科学规范的使用以下的方法进行调整: 1、可以在饮食的过程当中平衡膳食结构,比如少吃主食,适量的多吃蔬菜、水果,尤...有来医生网
2024年05月26日
有没有抑制食欲的药-有来医生
章瑞南 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日有没有抑制食欲的药 抑制食欲的药主要有儿茶酚胺类、阿片受体阻滞剂、5-羟色胺受体激动剂,但是这些药物需在医生指导下使用,不可擅自服用。 1、儿茶酚胺类:如盐酸芬氟拉明片、...有来医生
2024年05月26日
如何抑制敏感度降低食欲_39健康网_男科
2023年8月24日 运动疗法可以促进血液循环及新陈代谢,进而改善食欲不振的现象。对于因缺乏活动而影响食欲者有较好的效果。 4.压力管理训练 压力管理训练旨在教导个体识别、应对和减轻日常生活中所...39健康网
2024年05月26日
怎样控制食欲_妙手医生
张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 发布时间: 2022年01月13日一、运动:多做体育运动强健体魄、锻炼意志,保持良好的心情,防止精神紧张和压抑。 二、增加饱腹感:多喝水,每当感觉想进食时先喝一大杯水,不但可以短暂产生饱腹感,而且还可以稀...妙手医生
2024年05月26日
抑制食欲的药物-有来医生
涂传涛 主任医师 上海市公共卫生临床中心 三甲 发布时间: 2023年07月14日抑制食欲的药物 能抑制食欲的药物主要有阿片受体拮抗剂、儿茶酚胺类药物、5-羟色胺受体激动剂等,应在医生指导下使用药物,切勿自行用药。 1、阿片受体拮抗剂:常见药物有纳曲酮...有来医生
2024年05月26日
怎么控制食欲-医疗科普-百度健康
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2022年04月29日食欲是一种支配摄取食物和选择食物的主观心理因素。食欲太好,想要控制食欲,一般情况下,可采用多喝水、改善生活习惯、搭配优质蛋白、高纤维饮食等方法。 控制食欲的方法: 1、...百度健康
2024年05月26日
怎样抑制食欲-有来医生
韩金利 副主任医师 哈尔滨二四二医院 三甲 2019-07-17抑制食欲可以通过影响情绪,改变食物状态,改变胃肠道状态,具体如下: 一、在饮食前有剧烈情绪变化引起肝气郁结,从而影响脾胃功能,大多数食欲受到较大影响,甚至严重影响身体正常...有来医生网
2024年05月26日
