抑郁症患者如何走出抑郁
黄学军 主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月21日抑郁症的走出方式:1. 坚持运动:每周1-2次的运动,可促进多巴胺分泌,缓解抑郁情绪。2. 按时用药:长期维持治疗,药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、阿米替林等。3. 心理治疗:可采...百度健康
2024年06月11日
抑郁了怎么办
“抑郁了怎么办”的相关信息：
抑郁怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 发布时间: 2019年06月10日在户外适当进行体育锻炼,是对抗抑郁症最有效,也最天然的一种药物,尤其是那些从事室内工作的人群,要保障自己每天平均有两小时,是在室外进行活动的。周末最好安排自己,到户外活...博禾医生
2024年06月11日
如何走出抑郁情绪 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日想要走出抑郁情绪可通过转移注意力、增加自信的方式,严重者可寻求专业医生帮助,进行系统化治疗。 1.转移注意力 抑郁情绪属于正常心理情绪,可能因平时工作、生活压力过大、经...博禾医生
2024年06月11日
得了抑郁症怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
徐欣 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲 发布时间: 2019年01月23日目前推荐短期心理疗法治疗抑郁症。通常每周一次,总共10-20次,少数患者多达40次。治疗结束前,随访通常安排2至3个月。 4、抑郁症的行为治疗 这种治疗方式主要集中在患者的异常...博禾医生
2024年06月11日
如果发现自己抑郁了怎么办
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日2. 没有意识到抑郁的现实:心理抵触、不愿意承认自己有抑郁表现的现实等。3. 及时就医很重要:如果出现抑郁相关表现,已经影响到正常的学习、工作或生活,应及时就医检查,心理科...百度健康
2024年06月11日
抑郁了怎么办 - 专家回答(共18102条)
抑郁了怎么办 - 专家回答(共18102条)抑郁怎么调理陈云春副主任医师西安交通大学第一附属医院陈云春副主任医师西安交通大学第一附属医院三甲抑郁了怎么办何小燕副主任医师柳州市工人医院何小燕副主任医师柳州市工人医院三甲已认证
2024年06月11日
