抑郁症靠自己能自愈吗-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年12月04日抑郁症靠自己有可能自愈,主要见于轻度抑郁的人群,经过自我调整,可能会自愈。但是如果是中重度抑郁,只是单纯靠自己,一般不会自愈,需要积极前往医院的精神心理科就诊。 1、轻度...有来医生
2024年07月27日
抑郁症只能自己拯救自己
“抑郁症只能自己拯救自己”的相关信息：
抑郁症自救
陈策副主任医师 西安交通大学第一附属医院 其实对于抑郁症患者的自救最有效的方法是坚持规律作息,坚持丰富每天生活内容,一定要保持一种活动的状态,尽可能的减少静止和独处的...名医如闻
2024年07月27日
精神科李凌江:真正治好抑郁症,只能靠你自己
2023年7月19日 那么就只有不锈钢的杯子还可以继续喝水,玻璃杯就摔烂了。 这句话的意思就是任何一种疾病,首先它有一种易感素质,那么易感素质它表现在很多方面,比如说他在遗传学方面,他跟不容易得抑...镜子心理
2024年07月27日
抑郁症如何自己救自己-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年10月23日1、保持生活作息规律:如保证充足休息以及睡眠,对于缓解抑郁非常有帮助。 2、饮食清淡:可以多吃一些蔬菜、水果,减少摄入肉类、盐类、油脂较多的食物。 3、参加活动:可以通过参...有来医生网
2024年07月27日
抑郁症能救你的只有自己_39健康网
2023年8月4日 抑郁症是一种心境障碍,只有自己的情况并不多见,通常需要遵医嘱使用抗抑郁药物治疗,结合心理治疗、物理治疗等方法缓解症状。抑郁症是一种心境障碍,患者会出现长...39健康网
2024年07月27日
抑郁症怎么进行自我治疗?
金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症患者可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈,如:1、轻度抑郁症可以通过自我调整如适量运动,激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗...百度健康
2024年07月27日
抑郁症靠自己能治愈吗-有来医生
2020年3月19日 抑郁症仅靠自己很难治愈,抑郁症即便是在医生系统治疗的情况下,也有一部分患者很难治愈,何况光靠自己。所以一旦觉得自己有抑郁的症状,要及时到医院就诊,医生评...有来医生网
2024年07月27日
抑郁症的自我治疗-有来医生
肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 三甲 2020-10-23抑郁症的患者可以在医生的指导下进行自我治疗,但是单纯的自己治疗,不到医院就诊也不找医生,也很难做到有效治疗。 抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,往往有情绪低...有来医生
2024年07月27日
