抑郁症吃啥食物调理

“抑郁症吃啥食物调理”的相关信息:

抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康

蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日抑郁症患者的饮食建议以清淡为主,多进食富含维生素、蛋白质、膳食纤维、含钾丰富的食物,而避免进食辛辣刺激或者比较油腻食物。日常在医生指导下通过药物、心理、自我调整等方...百度健康

抑郁症的食疗方法是什么-专家文章-博禾医生

林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1、高蛋白:抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入,提高脑的兴奋性,如鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素:抑郁症患者可以多吃些...妙手医生

抑郁吃什么-有来医生

杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日1、营养丰富的食物:如猪肉、鱼肉、鸡肉等肉类,含有丰富的蛋白质。蔬菜有西红柿、黄瓜、生菜、胡萝卜等,含有丰富的膳食纤维。水果有苹果、梨子、草莓、葡萄等,含有丰富的维生...有来医生

抑郁症吃啥食物调理 - 专家回答(共824条)

抑郁症吃啥食物调理 - 专家回答(共824条)抑郁症患者吃什么食物比较好陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲抑郁症吃什么食物好呢庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲

抑郁症吃什么食物好?

金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日所以,饮食上需要以清淡的食物为主,比如可以吃蔬菜粥、水果粥、烂面条、水煮菜等食物,有助于消化。忌食高脂肪、高热量和油腻食物,以免增加消化负担,导致消化不良。忌饮酒。 另...百度健康

抑郁症患者适合多吃什么食物_妙手医生

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日抑郁症患者除了必要的药物治疗外,饮食上调理对病情的恢复也是很有利的。可以吃糖类食物,含钙食物,补充氨基酸食物,比如牛肉、鸡肉、鱼、扁豆、豌豆等都可以吃。 如今因为压力...博禾医生

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