莫名的恐惧害怕晚上睡不着觉_民福康
2023年8月10日 莫名的恐惧害怕晚上睡不着觉,可能是学习和工作压力过大导致的暂时性精神障碍,也可能是焦虑症、神经衰弱和植物神经功能紊乱的表现。 1、焦虑症:通常有精神上过...民福康
2024年07月15日
晚上感到害怕焦虑无法入睡
“晚上感到害怕焦虑无法入睡”的相关信息：
睡前紧张焦虑害怕自己睡不着怎么回事?怎么办?
睡前紧张焦虑害怕自己睡不着可能是由于精神因素造成的,与环境因素也有一定关系。 1、精神因素:如果精神压力比较大或者是过度焦虑,就有可能会影响到睡眠质量,导致睡觉前紧张焦...百度健康
2024年07月15日
晚上感到害怕焦虑无法入睡 - 专家回答(共347条)
晚上感到害怕焦虑无法入睡 - 专家回答(共347条)一到晚上焦虑害怕睡不着王海丰副主任医师朝阳市第二医院王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲
2024年07月15日
心里一有事就紧张、失眠、焦虑怎么回事,怎么办 - 专家文章...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年12月12日1.精神压力过大:如果对事情较为在意,且对自身存在较高的要求,心里有事时,可能会长期处于紧张、焦虑的状态,从而影响入睡情况,并造成失眠。此时应在睡前适量喝温牛奶,并且通过...博禾医生
2024年07月15日
一到晚上就紧张怕自己睡不着,怎么回事,怎么办 - 专家文章 ...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年01月10日建议患者适当参加户外运动,如做瑜伽、爬山等,可以释放压力,改善不良情绪,帮助提高睡眠质量。 4.焦虑症:焦虑症通常是心理、环境等因素引起的,一般伴有紧张不安、心率加快、睡...博禾医生
2024年07月15日
晚上精神紧张焦虑睡不着_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年07月19日晚上精神紧张、焦虑、睡不着可能是由于焦虑症、双相情感障碍等因素导致的。 1、焦虑症: 如果患者患有焦虑症,可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状,而导致患者出现...妙手医生
2024年07月15日
晚上睡觉紧张焦虑恐慌
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日一、生理性因素: 可能是因为睡前饮用了浓茶、咖啡等含有兴奋中枢物质的饮品,而使人精神亢奋,难以入睡,出现晚上睡觉紧张焦虑恐慌的情况,睡前避免摄入此类饮品即可。 二、病理...有来医生网
2024年07月15日
紧张焦虑睡不着_妙手医生
2022年7月14日 紧张、焦虑、睡不着可能是由于焦虑症导致的,也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。 1、焦虑症: 如果患者患有焦虑症,可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促...妙手医生
2024年07月15日
