社恐、内向、自卑、抑郁怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年06月05日社恐、内向、自卑、抑郁可能是自身性格、神经衰弱、社交恐惧症等因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。 1、自身性格:受家庭、社会等影响,自身性格可能会比...博禾医生
2024年07月24日
有社交恐惧症和自卑心理怎么办
“有社交恐惧症和自卑心理怎么办”的相关信息：
怎么改善自卑和社交恐惧症_39问医生_39健康网
2022年1月26日 改善自卑和社交恐惧症,可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解。 1、日常生活调整 建议患者在日常生活中,需要多与家人朋友...39健康网
2024年07月24日
有社交恐惧症和自卑心理怎么办 - 专家回答(共1条)
有社交恐惧症和自卑心理怎么办 - 专家回答(共1条)有社交恐惧症和自卑心理怎么办郑志君副主任医师朝阳市中心医院郑志君副主任医师朝阳市中心医院三甲已认证
2024年07月24日
过于自卑社交恐惧严重怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年05月27日社交恐惧和自卑是一种心理问题,可以通过以下方法来解决: 1. 寻求专业帮助:如果社交恐惧和自卑严重影响了生活质量,建议咨询心理专家或寻求心理治疗。其可以帮助患者理解问题的...医联媒体
2024年07月24日
怎么克服社交恐惧症和自卑心理_39问医生_39健康网
2024年1月27日 社交恐惧症和自卑心理可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、自我肯定练习和心理咨询等治疗措施进行...39健康网
2024年07月24日
内向自卑有社交恐惧症怎么办-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年07月28日1、寻求专业帮助:心理治疗师和精神科医生是非常重要的资源,他们可以为你提供治疗社交恐惧症的专业方法。认知行为疗法是一种被证明对社交恐惧症有效的治疗方式,药物治疗也可以...有来医生
2024年07月24日
自卑社交恐惧症怎么办_有问必答_快速问医生
马伟 副主任医师 山东省立医院 三甲 回答时间: 2023年08月03日3. 参加一些社交活动：虽然这一建议听起来似乎有些矛盾，但是参加一些社交活动能够帮助你逐渐放松心态，...快速问医生
2024年07月24日
