怎样集中注意力
董孟 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2022年02月24日4. 注意力和躯体锻炼:选择有助于集中注意力的活动进行训练,如画画或体育运动。 5. 心理疏导:通过表扬或奖励等改善注意力。 如果以上方法无效,可能是身体营养不良或疾病因素引...百度健康
2024年04月04日
注意力不集中的改善方法
“注意力不集中的改善方法”的相关信息：
注意力总是不能集中怎么办-有来医生
张卫华 副主任医师 北京大学第六医院 三甲 回答时间: 2019年07月12日如果患者注意力不集中,首先要确定诊断,然后对病因进行治疗。如果是过度疲劳,则要注意休息、劳逸结合;如果是神经衰弱,则可以酌情使用抗焦虑剂,如地西泮、阿普唑仑、抗抑郁剂帕...有来医生网
2024年04月04日
注意力不集中的改善方法 - 专家回答(共3321条)
注意力不集中的改善方法 - 专家回答(共3321条)注意力不集中有什么改善方法张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院三甲注意力不集中的治疗方法白梅主任医师阜新矿业集团总医院白梅主任医师阜新矿业集团总医院三甲
2024年04月04日
集中注意力的方法-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日集中注意力的方法有很多,常见的有养成良好的活动规律、保持安静、远离负面情绪、规划时间等。 1、养成良好的活动规律:每天可以提前安排好自己的活动项目,充实自己的生活,养成...有来医生
2024年04月04日
注意力不集中如何治-有来医生
王俊岭 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年09月29日1、生活干预:注意力不集中有可能是长时间的压力过大、紧张所引起,放松心情、减轻压力后可以缓解。如果有长时间的睡眠障碍,比如睡眠时间不足、睡眠质量下降,也可能会引起注意...有来医生
2024年04月04日
注意力不集中怎么办-有来医生
2019年12月16日 另外,放松疗法对患者紧张伴发的头疼等,缓解紧张、注意力不集中有好处,森田疗法也有一定好处。药物治疗,部分患者愿意用中成药,促大脑代谢的药物也可以使用,运...有来医生网
2024年04月04日
注意力不集中怎么改善_高彬医生讲座讲解心理咨询科疾病-快...
高彬 二级心理咨询师 肥城市心理咨询师协会 2019-01-12注意力不集中需要改善: 第一,要学会等待,可能由于孩子年龄太小,注意力不集中也是正常的情况。 第二,减少无关刺激的干扰,孩子从事某种活动或时间的时候,尽量给孩子创造一个安...快速问医生
2024年04月04日
注意力不集中怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2019年03月06日三、奖惩锻炼法 注意力是一种心理素质,可以通过训练来逐渐提高。有效的方法是把过程分为若干个阶段,定下一个小目标,逐一实现,实现后对自己做出奖励。如果失败就要给自己定一...博禾医生
2024年04月04日
