测试你的身体是否健康

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2022年9月14日速自查：人体20个健康硬指标，你符合多少？想要拥有好身体的第一步，是学会判断自身的健康状况。以下几张图包含了身材、饮食、作息、体检，4个大项共20个硬核数据。对照自测你的数...光明网

2024年07月03日

2020年6月5日一、是否可以一觉睡到大天亮大家都知道晚上是恢复精力，修复身体的时间。那么如果一个人可以一觉睡到大天亮，并且在中途中没有醒来的情况，当然如果晚上的水喝得有点多，想要起来上...快速问医生

2024年07月03日

小向阳发布时间: 2021年07月13日如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。 2、正常的大便尽...百度柠檬爱美

2024年07月03日

2024年4月24日准备一把竖直靠背、牢固、无底轮、有扶手、坐高45厘米左右的椅子，老年人穿舒适的鞋子，坐在椅子上，身体紧靠椅背，双手放在扶手上。当测试者喊“开始”时，老年人起立，向前走3米...文汇报

2024年07月03日

2024年5月25日通过一些基础的自我健康检查,可以及时发现身体状况的潜在问题。 1.血管自测:抬腿1分钟测试随着年龄的增长,特别是对于患有糖尿病的人来说,血管病变是一个常见的问题。在早期阶段,可...澎湃新闻

2024年07月03日

2024年3月16日心血管健康需要引起你的注意。这是检查心率控制状况和心血管健康的一个重要指标。如果你心跳加速、感到心慌,排除疾病因素,平时可通过多运动来改善。改善方法: 可以选择间歇训练,...中大职业培训

2024年07月03日

2021年11月9日感觉身体一侧无力、活动不灵，不要轻易判定是脑梗，尤其是按脑血管病治疗后症状没缓解，甚至身体另一侧也出现相同症状，这时候要当心帕金森找上门。北京医院神经内科主任医师陈海波...人民资讯

2024年07月03日

2022年10月1日 ①辨“便”识脾胃：脾胃的功能包括运化，我们可以通过观察便便来辨识我们的脾胃健康程度。正常便便的应该是软而成型的大便，所以图中的便便都是不健康的哦~②辨“眼”识脾胃：眼袋...光明网

2024年07月03日