每天5个小时睡眠正常吗_39健康网
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日每天5个小时睡眠是否正常,需根据患者具体情况来判断。若患者处于怀孕期间、更年期等,每天5个小时睡眠一般是正常的,但若患者存在焦虑症等疾病,每天只睡5个小时则一般不正常。 ...39健康网
2024年06月13日
焦虑症一天需睡几小时
“焦虑症一天需睡几小时”的相关信息：
焦虑症患者通常睡多久?-精神科-博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2022年07月24日因病情而异，是有个体差异的。每天保证7到8小时的睡眠是正常的。建议保持良好的睡眠。不要胡思乱想。博禾医生
2024年06月13日
焦虑症可以多休息吗_有问必答_快速问医生
郑志君 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲 回答时间: 2022年06月07日焦虑症应该多休息。晚上的睡眠时间要保证7到8小时。白天的睡眠时间半小时就足够了。平时要注意，白天经常...快速问医生
2024年06月13日
一天睡眠几个小时最好-有来医生
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲 回答时间: 2019年07月17日一天睡眠8小时最好,如果睡眠时间低于6小时或者是超过9小时,对大脑均不利。如果患者睡眠时间过短,属于睡眠障碍,一般大多数是由于神经衰弱所引起,也可见于焦虑症或者是抑郁症患...有来医生
2024年06月13日
焦虑症多睡觉好吗-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年06月14日焦虑症多睡觉是有好处的,有助于减轻疾病带来的不适症状,一般建议患者每天睡8个小时左右,如果每天睡得时间过长,也有可能对身体造成不良的影响。除了保证充足睡眠,确诊后还需要...有来医生网2020年04月08日焦虑中午睡不着觉怎么办 每个人都有自己的生物钟,一般成人每天的...2022年07月18日精神病患者需要的睡眠时间与普通人并没有非常大的差异,普通成年人...
2024年06月13日
最近睡眠不好,睡多少好像不太解乏_39问医生_39健康网
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 回答时间: 2023年08月04日最近睡眠不好,睡眠时间在7~8小时比较好,睡眠时间过长或过短都会对身体造成不良影响。 最近出现睡眠不好的情况,可能与精神压力大、焦虑症、神经衰弱等原因有关。如果是精神压...39健康网
2024年06月13日
