焦虑症需要休息吗_39问医生_39健康网
2022年9月14日 病情分析:恰当的安排好休息对焦虑症是有好处的。但休息时一定要注意睡眠卫生,花更多的时间放松自己,比如散步、娱乐、做家务等。床是用来睡觉的,不应该在床上看...39健康网
2024年07月15日
焦虑症需要静养吗
“焦虑症需要静养吗”的相关信息：
焦虑症可以多休息吗_快速问医生_免费咨询
郑志君 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲 回答时间: 2022年06月07日病情分析：焦虑症应该多休息。晚上的睡眠时间要保证7到8小时。白天的睡眠时间半小时就足够了。平时要注意...快速问医生
2024年07月15日
感到焦虑的时候应该怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月19日感到焦虑时,可以通过适度休息、心理治疗、药物治疗等方法进行缓解。 1、适度休息 感到焦虑时,患者可以通过适度休息的方法进行缓解。建议患者采用卧床休息的方法进行改善,可以...39健康网
2024年07月15日
焦虑症要不要静下心来_百度拇指医生
最佳答案: 你好，这个是需要放松心情，不要急躁，要静下心来，首先要注意休息，不要劳累，不要熬夜，规律生活，并且要放下来走出去，凡事想开，不开心时候多和家人朋友交流沟...百度知道
2024年07月15日
焦虑症患者适合安静还是热闹 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年02月07日通常情况下,焦虑症患者比较适合安静的环境,可以镇静心神,减少促发因素,有助于患者较好的控制病情。如果焦虑症患者经常处于嘈杂、热闹的环境中,可能会增加精神压力,引起出虚汗...博禾医生
2024年07月15日
焦虑症日常需要注意的细节是哪些_快速问医生_有问必答网
2014年3月22日 一、学习静养身心:实践证明,人在静养状态下神经紧张度放松,呼吸,血压,心率,体温可相应降低,累积效应,可以消除抑郁症状。 二、保证充足的睡眠:专家建议,无论有...快速问医生
2024年07月15日
焦虑症需要多休息吗_有问必答_快速问医生
王嫘 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2022年09月01日特别是一些比较严重的焦虑症，往往需要必要治疗，在服药治疗期间要保持足够时间来休息的，如果说睡眠不好...快速问医生
2024年07月15日
焦虑症需要静养吗?_39问医生_39健康网
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲 回答时间: 2022年09月22日你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像焦虑症他需要静养，并且的话就是说像焦虑症的患者的话，他...39健康网
2024年07月15日
