碰到一点事就害怕焦虑

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一点小事就焦虑害怕怎么办-有来医生

杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月03日如果一点小事就焦虑、害怕,应该进行自我调整,也应该及时治疗。自我调整方面一定要树立自信,尤其是积极的转移注意力,克服紧张、焦虑、害怕等情绪问题,这个时候应该努力做好自...有来医生

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