离婚率逐年上升,如果你不幸离婚了,该如何正确进行自我疗愈... 2023年3月6日 “换个环境”的方式还包括避免再去那些你和前任常去的那些酒吧、餐馆或其他的“老地方”。 6、避免用酒精解决问题。 虽然你可能觉得借酒浇愁或许能让离婚这件事变得简单一些,但这实...搜狐网 2024年08月15日
如何走出离婚阴影,这5个方法很实用 2021年4月8日 如果你确实走不出离婚的阴影,或者内心的情绪无法得到根本性的弥补,那么告别旧爱的最佳方式,就是新欢。但这里的新欢不是为了走出来而新欢,而是明白自己到底要什么。如果你跟一个...大头的工作室 2024年08月15日
有3种心理学技巧,能缓解离婚所带来的痛苦 - 说爱 2019年3月17日 离婚之后最好的方式就是选择一个新的生活。 如果你已经将自己的心理调适好的时候,不如选择其他的情感依托者,也就是进行再婚的行为。 再婚对于离婚的人来说,是最好的选择,但是也不能...说爱 2024年08月15日
离婚没那么可怕,若能做到3点,照样能越活越好 - 雪落无尘 2021年1月2日 第三:重建生活的信心,规划好以后的新生活。离婚后,自我疗伤最好的办法就是重新建立生活的信心,如何重塑信心呢?你可以尝试着去做自己以前最渴望,却一直没有实践的一些事。比如...婚姻咨询师刘洁 2024年08月15日
如何治疗离婚伤痛?除了旅行,这三个也能很好治愈情伤 - 知... 2020年6月15日 为什么有些人心情不好就大吃一顿,或者购物,或者唱歌,因为通过这种方式能够让自己的情感达到一个平衡。而唱歌是最能舒缓心情的方式,但普通K歌是无意识的发泄行为。专业的音乐治...知爱织爱 2024年08月15日
你可以走出离婚的伤痛,重新感觉好起来,逃离悲伤循环的7种... 2019年3月26日 你可以做一些事情来帮助你治愈和度过心痛,这样你就会感觉更好。 这里有7件事可以帮助你从离婚后的悲伤中走出来。 1. 研究悲伤的阶段 了解不同的悲伤阶段会帮助你从离婚中恢复过来,...盼盼情感修复师 2024年08月15日
用这四招,我治好了自己的“离婚创伤后遗症”!_网易订阅 2017年8月16日 所幸,我没有放弃自己。在母鲸湾,通过咨询、学习、训练和交流,我一步步治愈了自己的离婚创伤后遗症。所以总结几点感想,与大家分享。 一、给自己找一个心理支点...网易 2024年08月15日
教你三大疗法迅速抚平离婚创伤_名医在线 2018年5月31日 一、环境转移法 只有不让其产生触景生情的感觉,不让其有怀旧的情绪出现才好。,面对一个已经破裂的家庭,一景一物都会勾起对往事的联想。为此你不妨暂时或彻底离...名医在线网 2024年08月15日