窦文涛失眠

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圆桌派第二季(第十四集) - 知乎

窦文涛:马尔克斯曾经在小说里面写过,就是说失眠是一种时疫病,当时他们那个。 许子东:时怎么写? 窦文涛:时代的瘟疫,时疫病,你记得他这个小说里面写的多。 梁文...

窦文涛分享失眠秘诀_39健康网_保健

1、适应证:窦文涛具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、改善植物神经功能紊乱、治疗失眠、改善焦虑症、改善植物神经功能紊乱的作用,可以用于治疗焦虑症、植物神经功能紊乱、失眠、抑郁症...

窦文涛教你如何治失眠_39健康网

窦文涛教你一般可通过调整作息、调节情绪、改善不良饮食习惯、锻炼身体等方式改善失眠,如果失眠比较严重,还可以在医生指导下使用药物治疗。 1、调整作息:窦文涛认为失眠大多和作息...

窦文涛:年轻人,你为什么睡不着?

窦文涛:我现在发现人类进入一种大失眠时代。有个睡眠组织在中国,调查了上万人的,结果表明,现在每天能够完整的睡七八个小时的年轻人,好像是一成都不到,我有点出乎意外。 梁文道:问题...