缓解焦虑的视频-哔哩哔哩_Bilibili
2021年8月13日 渐进式肌肉放松法-视频跟练,有效缓解焦虑引起的肌肉紧绷、身体发麻问题 和生疗愈· 2023-12-14 81003 27:29 平静的音乐通过美丽的自然视频缓解压力🍀停止焦虑...哔哩哔哩
2024年05月24日
缓解焦虑的视频
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缓解心理焦虑-哔哩哔哩_Bilibili
2024年4月22日 bilibili为您提供缓解心理焦虑相关的视频、番剧、影视、动画等内容。bilibili是国内知名的在线视频弹幕网站,拥有最棒的ACG氛围,哔哩哔哩内容丰富多元,涵盖动漫...bilibili
2024年05月24日
活得越来越焦虑?7种方法+3个视频帮你摆脱焦虑!
2020年9月22日 视频简介:通过呼吸训练可以降低代谢水平,缓解焦虑情绪,起到改善睡眠的作用。早晨排完大便小便后做5分钟、中午午休前饭后做10-15分钟、睡前做一次,每天做3次。 收视TOP榜 鬼秤仅仅是...CCTV节目官网
2024年05月24日
缓解焦虑的方法-缓解焦虑的方法视频-哔哩哔哩视频
2022年6月13日 明确和完成目标带来的掌控感,不仅可以缓解焦虑,还能提升自信,是建立正向情绪反馈的最佳途径。 05 适度运动平衡法 希腊古语说:「生命中最好的馈赠就是空气、阳光和运动。运动治愈的...黄帝养生
2024年05月24日
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有来医生汇集众多焦虑症知名医生的科普视频,为您提供详尽专业的疾病知识介绍,涵盖焦虑症病因诱因、症状检查、治疗预防、护理等信息,方便您更全面更专业了解焦虑症知识。有来医生
2024年05月24日
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视频2021年11月6日 - 2021年11月6日www.bilibili.com/video/BV164...
2024年05月24日
