青少年——五个帮助你控制脾气的方法| 家庭生活 你可以 改改自己的脾气15岁的莎拉说:“在某些情况下,你不一定能控制你的感觉,但你可以 控制你表达 感觉的方式。发脾气并不是唯一的选择。” 圣经说:“不轻易发怒的,胜过 ... 2024年01月22日
圣经辅导——怎样控制脾气 2023年9月18日 — 你知道吗?当你学会发脾气、开始觉察自己的心情变得像过山车一样起起伏伏 ... 但是发脾气是本能,控制脾气却是本事!拿破仑就曾说,能控制好自己情绪的 ... 2024年01月22日
愤怒控制:控制脾气的10 个小技巧- 妙佑医疗国际 当您发脾气的时候,可以运用松弛技巧。进行深呼吸练习,想象一幅放松的场景,或重复有稳定情绪作用的词语或短语,比如“放轻松。”还可以听音乐、写日记或者做几个瑜伽 ... 2024年01月22日
控制不住坏脾气?揭秘情绪管理8大妙招 2018年5月7日 — 1、被人惹怒时不要很快反应。花一点时间深呼吸,冷静下来。如果有必要的话,自己独自待一会儿。 2、说话小声一点。这样可以神奇地平息 ... 2024年01月22日
圣经辅导——怎样控制脾气 2020年5月6日 — 我们主宰不了别人,但我们至少能够控制住自己的脾气。别让脾气逼走了你的福气,始终要记住:脾气越暴,福气越浅;脾气越温,福气越深。你有什么的脾气 ... 2024年01月22日
可不可以不生气?控制坏脾气的妙招|做个高EQ人士(动画) 乱发脾气,是罪,在外面乱发脾气不对,在家中乱发脾气也不对。不能因为太太忍气吞声,你便可以在家里放恣。你应当改过。并且如上文所说的,你其实可以控制脾气。你可以 ... 2024年01月22日
愤怒控制:控制脾气的10 个小技巧- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic 正如人们所说的,某先生脾气很好,但一旦发起脾气可就不得了。这就是迟钝型人的情绪特点。因此,情绪日记法是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。 三、暗示调节法. 2024年01月22日
别让情绪失控害了你,一次失控全身器官变化惊人 - 深圳新闻网 2021年8月13日 — 坏脾气,能毁掉你的人生:发脾气是本能,能控制脾气才是本事。暴躁,易怒,动辄翻脸,这样的人日子过的一定不会太如意。安迪是我的粉丝,经常私信咨询 ... 2024年01月22日