虚寒体质吃什么

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体质虚寒的人吃什么好_民福康

周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 回答时间: 2023年07月04日饮食上可以多吃一些富含铁质的食物,如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等。可以适量的喝一些鸡汤,有温中益气、补精填髓的作用。平时可以用大枣泡水喝...民福康

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