能让你发火的从不是别人,而是你自己|心理学解析:情绪ABC理论
2022年8月3日 生气不利于身心健康，易怒易发火的性格对自己何尝不是一种伤害。能让你发火的从不是别人，而是你自己。情绪稳定是一种很健康的心态，我们每个人都被情绪牢牢控制，情绪的波动也会对...第一心理
2024年08月26日
阿尔伯特艾利斯abc理论
“阿尔伯特艾利斯abc理论”的相关信息：
何为ABC理论?如何运用此理论解决我们的情绪困扰? - 文眼看...
2018年12月23日 情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个...文眼看世界
2024年08月26日
什么是艾利斯“A-B-C—D”理论? _百度教育
艾利斯认为,人生来便具有用理性信念对抗非理性信念的潜能,但人常常为非理性信念所干扰.艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发...百度教育
2024年08月26日
解开情绪的面纱——情绪abc理论
2024年5月10日 情绪ABC理论 由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创建的理论: ①A代表引发情绪的事件; ②B代表对事件的信念态度,也就是人们对事件A的看法、解释和评价; ③C代表情绪结果. 该理论认为诱...青春青白江
2024年08月26日
情绪abc理论_360百科
2023年12月8日 情绪abc理论,情绪ABC理论是由美国心理学巨匠阿尔伯特.埃利斯最早提出,A指的是事情的起因(Antecedent),B为当事人所持的信念(Belief)及自身对环境的评价,C是当事人遇到A后,所表现出的...360百科
2024年08月26日
埃利斯的abc理论 - 百度文库
4页 发布时间: 2024年02月07日埃利斯的 引言 埃利斯的abc理论是由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯于20世纪50年代提出的一种心理学理论,旨在解释人类情绪和行为背后的原因。这一理论提供了一个框架,帮助人们...百度文库
2024年08月26日
艾利斯合理情绪疗法(二)--ABC理论
2022年4月12日 合理情绪疗法又称合理情绪疗法 ,它的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中, A是指诱发性事件; B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价; C...远山书会
2024年08月26日
