12岁孩子失眠怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
宋振海 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年11月03日一般情况下,12岁的孩子出现失眠问题,可以通过创造良好的睡眠环境、减少睡前刺激、口服安神药物等进行改善。具体分析如下: 1.创造良好的睡眠环境:确保孩子的卧室环境舒适、安...博禾医生
2024年05月31日
12岁小孩焦虑失眠怎么办
“12岁小孩焦虑失眠怎么办”的相关信息：
10岁孩子晚上睡不着焦虑-医疗科普-百度健康
苏德泉 主治医师 复旦大学附属儿科医院 三甲 发布时间: 2021年11月23日10岁孩子晚上睡不着焦虑可能是由于焦虑、缺钙、甲亢等因素造成,可以进行对症进行心理疏导、补充钙元素、治疗甲亢等原发疾病。 1.孩子情绪焦虑,心神不宁时可以导致失眠。具体...百度健康
2024年05月31日
12岁儿童晚上睡不着觉怎么办-有来医生
肖娟 主任医师 北京协和医院 三甲 2020-07-0812岁的孩子也是大孩子了,应该是上小学6年级,可能跟课业比较繁重有一些关系,所以为了让他晚上能够入睡,可采取以下方法: 第一、晚上不要睡得太晚,一定要规律作息; 第二、不要给...有来医生网
2024年05月31日
13岁孩子晚上睡不着什么原因
2022年1月19日 1.13岁孩子晚上睡不着,可能是精神紧张、压力大导致的,多由于学习劳累或者学习压力大导致失眠。这种情况建议进行适当的自我放松,必要时可以听舒缓的音乐,或者在...巢内网
2024年05月31日
12岁小孩失眠怎么办-儿科-博禾医生
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲 回答时间: 2022年11月30日12岁小孩失眠可以适当的到户外活动，能够放松心情，而且也可以提高睡眠质量，另外也可以在晚上睡觉之前用...博禾医生
2024年05月31日
12岁的孩子失眠怎么办_39问医生_39健康网
2024年2月1日 12岁的孩子失眠可以通过饮食调理、运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续...39健康网
2024年05月31日
12岁小孩焦虑失眠怎么办_39问医生_39健康网
2024年3月31日 12岁小孩焦虑失眠可以通过认知行为疗法、放松训练、运动疗法、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，...39健康网
2024年05月31日
“12岁”儿童失眠了怎么办_39健康网
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年08月19日12岁儿童失眠了可以通过调整作息习惯、改善睡眠环境、适当运动、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。 1.调整作息习惯:如果长期熬夜,可能会导致生物钟紊乱,从而出现失眠的情况...39健康网
2024年05月31日
