情绪管理【精品-PDF】 - 道客巴巴
2 情商决定人的命运 心理学家经过长期的研究后 得出结论 “人生的成就至多只有 20%归功于智商 另 80%则受情商因素的影响” 目前 这一研究成果已逐渐被社会广泛认同。 二、自...道客巴巴
2025年02月17日
80堂情绪管理课pdf版
“80堂情绪管理课pdf版”的相关信息：
情绪管理ppt课件 - 豆丁网
2024年10月7日 一、:情绪管理的第一步是了解自己的情绪。要学会观察和体察自己的情绪变化,找出导致情绪波动的原因,并自我分析。:我们需要接受和认可情绪的存在,并不必为情绪...淘豆网
2025年02月17日
情绪管理课件(完美版).pdf-原创力文档
2024年12月14日 不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪,会给人不成熟的感觉,有时候 甚至会伤害别人,让人望而生畏 为什么需要管理情绪 PART-01 能够控制情绪是一个人成熟...原创力文档
2025年02月17日
情绪管理课件教学.pptx - 人人文库
2024年12月13日 情绪管理ppt课件目录 contents 情绪管理概述情绪的理论情绪的生理机制情绪与认知情绪的表达与调节情绪管理与心理疾病实际应用案例情绪管理概述 01 情绪管理是...豆丁网
2025年02月17日
《80堂情绪管理课:心态好,一切都会好》改变自己 - 个人成...
2024年11月25日 心智成熟的情绪管理课,决定个人命运的心态选择法 为什么你总是丧,经常陷入焦虑之中? 每年你都建立小目标,却频频打脸? 为什么别人能全身心投入工作,你却不能保持专注? 面对同...喜马拉雅
2025年02月17日
情绪管理课程(田华).pdf
情绪管理课程(田华).pdf,浙江浙江·杭州杭州 2010.10.23 情绪分析 你了解情绪么? 情绪分析 你又了解压力么?? 情绪分析 头脑风暴 请列举请列举 目前目前工作和生活中作和生活...原创力文档
2025年02月17日
情绪管理的100个技巧.pdf-原创力文档
和幸福感。下面是100个情绪管理技巧,帮助你更好地掌控自己的情绪。 1.锻炼身体:适当的锻炼可以降低焦虑和抑郁。 2.养成日记习惯:写日记有助于表达情绪和放松身心。 3.保持微...原创力文档
2025年02月17日
