ABC情绪管理理论

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2024年5月10日该理论认为诱发事件A【Activating Event】只是引发情绪和行为后果C【Consequence】的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对诱发事件A的认知和评价所产生的信念B【Belief】。即人的...青春青白江

2024年08月26日

2021年8月12日情绪ABC理论教你管理好情绪，将快乐掌握在自己手中做家庭教育、学校教育和心理咨询，这里是专业的。更多精彩，请点击右上角关注情绪ABC理论是由美国心理学家艾利斯提出的。其中，...米粒老师说教育

2024年08月26日

2018年12月23日情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个...文眼看世界

2024年08月26日

2023年11月18日 ABC情绪管理法则是基于理性情绪治疗模式提出的。它是由美国心理学家艾利斯以临床经验为基础提出的，理性情绪治疗模式对人的心理失调的原因和机制进行了深入分析，提出比较有影响的...盖勒王健康奇迹之旅

2024年08月26日

2023年5月23日一、情绪ABC理论的定义 “情绪ABC理论”由美国心理学家埃利斯提出，是认知行为疗法中的核心理论之一。该理论认为，人们的情绪反应不是由外界刺激直接引起的，而是由人们对外界刺激...壹抹夏优

2024年08月26日

2022年8月14日 “心知学习”——情绪ABC理论 “情绪ABC理论”中的字母A、B、C 分别是“诱发事件” ， “信念或想法”和“情绪及其行为”的英文首字母缩写。A（Antecedent）诱发事件：表示不断发...莉莉老师心育课

2024年08月26日

情绪ABC理论(ABC Theory of Emotion)由美国心理学家埃利斯创建. 即认为激发事件A(activating event)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是...百度教育

2024年08月26日

2024年08月26日