RPE等级量度,又称自我感觉量表瑞典生理心... 来自胡争辉 -...
2021年10月26日 RPE等级量度,又称自我感觉量表瑞典生理心理学家加纳·博格在1970年创造了这个量表,针对成年人,把运动强度分了20个等级,在运动中,可以凭借自己的感觉来判断运动强度。———6级——...微博
2024年06月11日
rpe分级量表
“rpe分级量表”的相关信息：
RPE自觉用力程度分级表 - 百度文库
1页 发布时间: 2022年04月09日体力感觉等级量表(RPE量表):是利用主观感觉来推算运动负荷强度的一种有效方法,可参照RPE来控制运动强度。 自觉用力程度分级表(RPE) RPE主观运动感觉相应心率 6安静 7非常轻松...百度文库
2024年06月11日
RPE自觉用力程度分级表 - 豆丁网
2011年10月12日 rpe分级程度gunnarborg推算 体力感觉等级量表(RPE量表):是利用主观感觉来推算运动负荷强度的一 种有效方法,可参照RPE 来控制运动强度。 自觉用力程度分级表(R...豆丁网
2024年06月11日
科学运动,一张RPE量表轻松把握运动状态!
2024年1月17日 RPE (Rating of Perceived Exertion) 代表本体感觉的运动强度,它是某人运动强度的数字估计。评分最初是基于Borg量表进行的,这是一种主观衡量锻炼强度的方法,范围从1(无劳累)到10(非...新浪网
2024年06月11日
心脏康复中心自主感觉劳累分级表(RPE).pdf-原创力文档
2022年8月14日 心脏康复中心自主感觉劳累分级表(RPE).pdf,自主感觉劳累分级表(RPE) 体力感觉等级量表(RPE 量表):是利用主观感觉来推算运动负荷强 度地一种有效地方法,可参照 ...原创力文档
2024年06月11日
自主感觉劳累分级表(RPE)(1
2022年3月9日 自主感觉劳累分级表(RPE)(1.32)体力感觉等级量表(RPE 量表):是利用主观感觉来推算运动负荷强度的一种有效的方法,可参照 RPE 来控制运动强度。Borg 计分自我理解的用力程度6非常非常...人人文库
2024年06月11日
微信公众平台
2023年2月28日 RPE,即主观疲劳感知评估量表(The Borg Rating of Perceived Exertion)。该量表将运动中主观感受的费力程度划分为0分(完全不费力)到10分(最大程度的用力)。新冠感染后长期住院或居家...贵大学工
2024年06月11日
RPE.自我运动强度感觉表
2018年8月18日 HR区间表格RPE:判断会员训练水平 K-6:提供完善教练自身的能力的一种工具 所有的方案设计都是从PDQ开始 WHR: 亚洲女大于0.85(50%患有轻度脂肪肝) 亚洲男性大于0...豆瓣
2024年06月11日
快选择一个适合自己的跑步强度吧_手机搜狐网
RPE量表等级(1-10) 7-8 心率 70-80% 感觉如何? 用“谈话测试”你可以用 简短的句子来交谈, 呼吸稍显急促。 乳酸门槛跑 RPE量表等级(1-10) 8-8.5 心率 80-85% 感觉如何? 用“...搜狐网
2024年06月11日
【体能实践】—主观疲劳测试量表在抗阻训练中的应用(上)
2017年7月6日 原版的RPE量表是Gunnar Borg在40年前研制的,最初被用来监测有氧运动强度。原版量表依据运动中的心率分6-20级,因而对抗阻训练的评价效果并不理想。很快,Borg分级量表(Borg category r...搜狐网
2024年06月11日
