老是哭控制不住自己的情绪怎么办-有来医生 禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月18日1、向他人进行倾诉:总是想哭、控制不好情绪,建议和家人、朋友进行交流,将心中的烦闷倾诉出来,可以缓解内心的压力,对于缓解症状有一定的帮助。 2、进行心理治疗:如果不想和熟...有来医生 2024年03月28日
忍不住想哭怎么办_寻医问药网_xywy.com 2023年3月7日 1. 找一个安静的地方,让自己冷静下来。如果您想要哭,那么先停下来,深呼吸几次,让自己冷静下来。2...寻医问药网 2024年03月28日