七种消极情绪

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赶跑伤身的7种情绪第一名:生气 "气死我了!"这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会在身...

2024年03月20日

一、烦躁。烦躁是许多人有的情绪。在烦躁的时候,可以给自己装备一杯凉水,或者是洗个凉水澡,都是很不错的选择。二、生气。人总会生气,生气的时候,学会控制自己的情绪,不要让自己激...

2024年03月20日

七种消极情绪为：1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信七种积极情绪为：1.爱2.性3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚以上14种情绪，正是你人生计划成功或失败的关键...

2024年03月20日

消极情绪有悲伤、忧愁、焦虑、恐惧、愤怒、痛苦、紧张、憎恨。消极情绪每个人的情况都是不一样的，因人...

2024年03月20日

第七种，当你感到孤独、压抑时，你可能需要的是：安全感、被人关注和被接纳。因为没有安全感，所以你孤独，因为你无聊压抑，所以感到更加孤独。安全感来自哪里？我认为这是别人给不...

2024年03月20日

7大消极情绪杀手: (1)忧郁:把烦恼进行到底; (2)焦虑:把担心当作事实; (3)狭隘:把小心眼扩大化; (4)嫉妒:拿别人的优点来压制自己; (5)易怒:拿别人的错误来惩罚自己; (6)敏感:就怕别...

2024年03月20日

7⃣失望失望可能是对别人失望,也可能是对自己失望,它提醒我们需要对自己的期望做出调整(对别人/自己失望),或需要调整自己的方法以顺利达到我们的目标(对自己失望)。 . 下一次,...

2024年03月20日