乐工作悦生活情绪压力管理

“乐工作悦生活情绪压力管理”的相关信息:

护士节系列活动 | “乐工作 悦生活”

2023年4月26日 在这轻松愉悦的一个多小时里,大家学会了情绪管理的密码:“从不同角度看问题”,改变自己的思维方式,以阳光的心态面对工作和生活中的点滴。 最后护理部周红波主任结合自身的减压方法...宁波鄞医护理

职场中管理情绪的4种方式,放松自己,享受工作与生活

2022年11月22日 当压力不大时,我们要清楚地知道它可以为我们带来好处,然后确定自己能够抵抗住,最后以完备的计划去克服它。这样,压力就不会转换为负面情绪。当压力太大时,我们要对压力与自己...职场蚂蚁

乐在工作―压力和情绪管理 - 豆丁网

2012年10月25日 乐在工作――压力和情绪管理课程目的:减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣;消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;掌握行之有...豆丁网

「百场心理公益巡讲·第150场」快乐工作,压力管理

2023年11月24日 围绕情绪管理和压力调适两大主题展开分享“什么是压力、压力的影响、情绪的作用和影响、如何调节情绪、调节压力的好方法”等内容,通过互动交流、典型案例分享的形式,引导大家正确...广州白云心理医院

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