13种认知行为治疗技术
2023年7月11日 认知行为疗法是第一个被最严格的科学标准认可的治疗模型。认知行为疗法（CBT）在20世纪60年代，心理治疗师Aaron Beck开发了CBT。从那时起，这种技术变得不可阻挡。事实上，它是解决...太原优眠门诊部
2024年05月31日
什么叫认知行为疗法举例
“什么叫认知行为疗法举例”的相关信息：
认知行为疗法(CBT-i)一文通-有来医生
睡眠刺激控制疗法是失眠的认知行为疗法的重要组成部分之一。这一治疗方法被推荐用于睡眠起始和维持障碍(就是入睡困难和早醒)。美国睡眠医学会(AASM)认为刺激控制疗法是治疗慢...有来医生网
2024年05月31日
什么是行为认知疗法 - 专家文章 - 博禾医生
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2019年07月09日行为认知疗法是一种心理治疗方法,对抑郁症、焦虑症等疾病都有一定的治疗效果。通过确定咨询目标,认清不合理观念,学习检验表层错误观念,纠正核心错误观念并进行巩固练习等,让...博禾医生
2024年05月31日
案例1-新森林第一步之认知行为疗法扩展 - 知乎
2023年3月14日 其中认知行为疗法(CBT)是各国ADHD指南广泛推荐的心理治疗方法。 什么是认知行为疗法? 认知行为疗法(Cognitive-behavioral therapy),英文缩写CBT,是目前应用最为广泛的心理治疗方法...知乎
2024年05月31日
「认知行为疗法」:从转变思维到改变人生
2023年2月18日 认知行为疗法（CBT）是一种谈话疗法，它的基本理论是：我们对事实的看法，会影响我们的感受和行为。如果你悲观地看待一件事，你很可能会感受到负面情绪，这些情绪会影响你做接下来...简单心理
2024年05月31日
什么是认知行为治疗?
2022年8月23日 认知行为治疗(Cognitive Behavior Therapy, CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法,因其循证基础、结构清晰、短程高效等特点,已成为世界上流行最为广泛,被使用最多的...上海交大医学院附属精神卫生中心
2024年05月31日
