什么水果有营养
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“什么水果有营养”的相关信息：

吃什么水果好处多-有来医生

吃什么水果好处多-有来医生

洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2022年09月26日1、苹果:苹果是生活当中比较常见的水果,含有维生素、碳水化合物、苹果酸、有机酸,以及钾、磷、钙、镁、钠等矿物质成分。适量吃一些苹果,通过消化道吸收与分解,部分可参与人体...有来医生网2021年11月22日水果中富含维生素、水分、糖分等营养成分,每天适量食用对身体有益...2023年05月12日1、柑橘类水果:吃柑橘类水果较好,因为柑橘类水果中富含维生素C,而...2023年04月21日临床上并没有十大最有营养的水果这一说法,每种水果都有一定的营养...
2024年05月31日
吃什么水果对身体好-医疗科普-百度健康

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刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2022年01月05日以下是对身体有好处的水果:1.苹果:具有抗氧化作用,可加快肠胃蠕动。2.西瓜:可利尿排毒。3.草莓:营养丰富。4.梨:可帮助器官排毒净化,软化血管。5.火龙果、香蕉、柚子等水果也...百度健康
2024年05月31日
什么水果营养价值高 - 苹果绿养生网

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姜明霞 副主任医师 中国人民解放军东部战区总医院 三甲 发布时间: 2022年06月30日1、桃子:桃子是日常生活中比较常见的水果,当中含有一定量的果酸,也含有多种维生素以及矿物质,并且铁元素的含量也比较高,对于久病体虚以及营养缺乏所引起的缺铁性贫血有很好的...苹果绿养生网
2024年05月31日
水果可以补充什么营养-医疗科普-百度健康

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胡泽平 主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年05月05日1、柑橘类:柑橘类水果是橘、柑、橙、柚、枳等多种水果的总称,柑橘类水果果汁丰富、酸甜适中,可以给身体补充维生素C、胡萝卜素、锰、钾等营养物质。 2、瓜果类:瓜果类水果有木...百度健康
2024年05月31日
什么水果有营养 - 专家回答(共484条)

什么水果有营养 - 专家回答(共484条)

什么水果有营养 - 专家回答(共484条)什么水果最有营养？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲水果有什么营养价值陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年05月31日
多吃什么水果对身体好-有来医生

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彭杰 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日1、补充营养:西瓜、橙子、柚子、哈密瓜、樱桃、车厘子等水果,均包含维生素C、胡萝卜素、纤维素、糖分、碳水化合物、磷、铁等物质,适当进食有利于为自身提供营养元素。 2、提...有来医生
2024年05月31日

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