保定抑郁症在哪看

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接纳情绪 认同自己和自己的情绪:我们不得不接这样一个事实——偶尔的抑郁和适当的焦虑,都是日常生活的一部分。我们可以接受这个有抑郁和焦虑的自己,而不再是自己和自己作斗争...百度健康

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