健康小知识每日一条

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每日养生小知识-有来医生

吴继全 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日1、每天早晨起来,应该准备一杯温热的水,来濡养已经干燥了一夜的脏腑,并且在晨起的时候养成排便的习惯。 2、在排便的时候不要看手机,不要看书或者看报,要冥想,专心的把前一天...有来医生

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