健康科普知识内容

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2023年9月20日熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择,高膳食纤维水果才是通便的“利器”,比如苹果、梨。 4、“健康零食”,基本就三种! 健康零食”基本就三种:水果、坚果和酸奶...疏勒县人民政府

2024年07月07日

需知哪些健康小常识？1、不能突然快速回头若颈动脉突然受到强烈外力作用，可导致血管壁内膜撕裂，进而诱发颈动脉夹层。平时不能剧烈回头，也不能盲目对颈部按摩和推拿。2、不能憋尿长时间憋尿可...家庭医生在线

2024年07月07日

2024年5月30日 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。 2.公民的身心健康受法律保护,每个人都有维护自身...中华人民共和国国家卫生健康委员会

2024年07月07日

2022年10月9日 3:健康零⾷基本就三种——⽔果,坚果,酸奶。酸奶要饭后1到2⼩时喝才有助于消化。很多⼈认为酸奶有助于消化,所以饭后马上喝,但如果⼀餐吃的⾮常饱。饭后喝酸奶只...健康阳信

2024年07月07日

2023年2月9日 44、上午晒太阳有利于冬季健康。 45、翘二郎腿会影响健康。 46、戴帽子不宜过紧。 47、常梳头有益健康。 48、长时间微笑有利健康。 49、强忍泪水等于慢性自杀。 50、小便时咬紧牙齿...哈尔滨市通河县人民政府

2024年07月07日

图文图文 2023年3月17日超级实用的30个日常健康小常识 01 睡醒赖床3分钟起床太猛容易头晕,中老年人还容易发生心脑血管意外。坐在床上醒醒神,两手搓热,干洗脸数次。等到完全清醒后,...哈尔滨市通河县人民政府

2024年07月07日

两杯果汁下去等于喝进去4—6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去。 33.“健康零食”基本就三种水果、坚果和酸奶。 34.酸奶要饭后1-2小时喝如果一餐吃得非常饱,...澎湃新闻客户端

2024年07月07日