克服完美主义- 图书
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师，本书是他们多年临 ...
2024年05月30日
克服完美主义认知行为自助手册
“克服完美主义认知行为自助手册”的相关信息：
克服完美主义 (豆瓣)
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师,本书是他们多年临床经验的集结。本书内容的精...
2024年03月18日
一本,克服完美主义,的行为认知自助手册,让我收益匪浅,首先...
一本《克服完美主义》的行为认知自助手册,让我收益匪浅。 首先,在认知层面我意识到,完美主义并不能绝对的说好或坏,一切都要因人和适度。能给自己带来更好结果的“完美主义”...
2024年03月18日
图书馆书目检索系统
克服完美主义:认知行为自助手册:心理自助CBT xin li zi zhu CBT 图书 基本信息 元数据(MARC) 出版发行项:上海社会科学院出版社,2018 ISBN及定价:978-7-5520-2208-7 CNY11.40...
2024年03月18日
克服完美主义 - 图书 - 豆瓣
克服完美主义豆瓣评分:8.0 简介:《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为...
2024年03月18日
心理自助CBT - 读书- 豆瓣
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。 ... 克服强迫症 : 认知行为自助手册. 【英】 戴维·维尔 罗布·威尔森著/ 韩笑 ...
2024年05月30日
克服完美主义
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师，本书是他们多年 ...
2024年05月30日
大学生心理自助手册(一):认知篇_心理健康_机电工程学院
渴望优秀是一种正常的心理动力,每个人都应该不断追求优秀.但是,如果固执地企望自己在所有方面都优秀,并为不能达到这一目标而感到自卑,就成了完美主义者。这种...
2024年03月18日
克服完美主义认知行为自助手册(英)罗兹·沙夫曼(Roz Shafran),( ...
克服完美主义认知行为自助手册(英)罗兹·沙夫曼(Roz Shafran),(英)莎拉·伊根(Sarah Egan),(英)特蕾西·韦德(Tracey Wade) 著: (英国)罗兹·沙夫曼、莎拉·伊根、特蕾西·韦 ...
2024年05月30日
9787552022087 - 商品搜索 - 京东
克服完美主义 认知行为自助手册 (英)罗兹·沙夫曼(Roz Shafran),(英)莎拉·伊根(Sa 正版,提供电子发票,旧版书、库存书、稀缺绝版书库房会根据图书现状联系您,确认后发货! (英...
2024年03月18日
克服完美主义：认知行为自助手册（心理自助CBT 书系）（书籍）
克服完美主义：认知行为自助手册（心理自助CBT 书系）（书籍）. 这是一本「不完美」但「足够好」的书。书中区分了积极与消极的完美主义，系统地运用认知行为治疗的理念 ...
2024年05月30日
克服完美主义者–认知行为自助手册 - 知乎
今天下载了一本书《克服完美主义者–认知行为手册》英国作家:罗兹·沙夫曼;莎拉·伊根;特蕾西·韦德。徐正威翻译。 今天看了4页,介绍对题目中[认知行为]进行...
2024年03月18日
新华书店网店克服完美主义认知行为自助手册上海社会科学院 ...
本页面呈现新华书店网店克服完美主义认知行为自助手册上海社会科学院出版社9787522087网购指南,包括全网比价、规格参数、好价爆料，全网口碑等；什么值得买为您购买 ...
2024年05月30日
出版- 商品搜索 - 京东
4册 克服忧虑+克服压力+克服低自尊+克服完美主义 认知行为自助手册 心理自助 心理学认知学习书籍打败负面情绪,掌握心理健康!入浅出地阐述了心理学和认知行为学的理论知识,不...
2024年03月18日
克服完美主义
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师，本书是他们多年 ...
2024年05月30日
...生活教育怎么样 一本系统解释和治疗过度完美主义的书_...
京东 新华书店官方网店克服完美主义认知行为自助手册上海社会科学院出版社9787552022087 ￥18.1 去购买
2024年03月18日
克服完美主义:认知行为自助手册 - 云书房 - 中国人民大学
提要文摘附注:《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师, 本书是 ...
2024年05月30日
《克服完美主义：认知行为自助手册》电子书在线阅读-【英】罗兹
《克服完美主义》是一本系统运用应用认知行疗法帮助深陷消极完美主义的人们走出困境的自助手册。三位作者均是英国资深临床心理学家和认知行为治疗师，本书是他们多年临床 ...
2024年05月30日
克服完美主义: 认知行为自助手册
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2024年05月30日
