克服强迫症的6种方法
“克服强迫症的6种方法”的相关信息：
怎么改善强迫症
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2023年02月27日强迫症可以通过认知行为治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为表现的精神疾病,建议积极配合医生治疗。 1、认知行为治疗 患者可以通过...39健康网
2024年06月01日
强迫症要怎么治疗 - 专家文章 - 博禾医生
2019年5月23日 1、记录行为治疗法 当强迫症出现时,要注意转移自己的注意力,一旦发现某些行为,可以成功转移自己的注意力,要把这种行为记录下来,要注意只记录成功的经验,不记录失败的经验。 平时多...博禾医生
2024年06月01日
强迫症简单治疗6种方法是什么 - 问答频道 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2024年02月19日1.认知行为疗法：是一种通过改变思维和行为模式来减少强迫症症状的方法，包括暴露与反应预防，通过暴露症...博禾医生
2024年06月01日
强迫症6种简单治疗方法-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年02月28日强迫症通常没有6种治疗方法,可以通过以下方法进行治疗: 1.物理治疗。强迫症一般带有明显的焦虑特征,可以通过运动、听音乐、绘画、唱歌等方式来尝试缓解。 2.心理治疗。包括精...百度健康
2024年06月01日
强迫症治愈唯一方法_强迫症_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2022年11月07日6、顺其自然法 日本心理学家森田正马的“森田疗法”是最有效的强迫症自我疗法。首先“顺其自然”,让症状自然发生,不对抗。如强迫洗手,那就由自己去洗。这种“内在不纠结”的...快速问医生
2024年06月01日
哪些方法可以改掉强迫症_妙手医生
林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2022年04月11日1、自我调整:自我调整对于比较轻微的强迫症患者有比较好的效果,主要是一定要学会随遇而安,因为很多强迫思维或者强迫行为都是过分关注而引起的,只有积极调整生活,适当运动,减...妙手医生
2024年06月01日
