华为手表显示睡眠质量80_360问答 2023年1月23日 满意答案 您想问的是华为手表显示睡眠质量80表示什么吗?表示睡眠质量趋近于正常。华为智能手环睡眠85分以上,属于正常,可以点击进入的华为手环的设置选项中来设...360问答 2024年06月10日
华为手机充满了电一晚没用等醒来就剩70%了,怎么处理-ZOL问答 手机 华为 共3条回答2676浏览 tinghsienwei 尊敬的用户,您好!为了延长手机电池的寿命并优化其性能,我向您提供以下专业建议:1. 优化屏幕设置:在不使用手机时,请关闭屏幕以节...中关村在线 2024年06月10日
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睡眠改善建议 | 华为官网 大部分睡眠质量不好的人,或多或少都存在不良睡眠习惯,如作息不规律、缺乏充足的阳光照射、缺乏足够的体育运动、经常喝咖啡、喝酒、抽烟等。睡眠质量还受心理因素、生理因素和...华为 2024年06月10日
盘点下2023年的睡眠质量,以及提高睡眠质量的几个小技巧 - ... 92分,是我用手环记录睡眠得分以来的历史最高分! 一个晚上的睡眠好不好,会有以下几个维度的评价得分: 夜间睡眠总时长:参考值为6-10小时 深睡比例:参考值为20-60% 浅睡比例:参考值为<55% 快速眼动比...知乎 2024年06月10日
睡眠质量81分正常吗_权威文章 - 大众养生网 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年08月30日睡眠质量81分大多数不太正常,每个人的睡眠质量都可能会有一定的差距,如果到医院去测量的时候,睡眠质量在70分到85分之间,表示身体的压力处于中度状态,知识生活当中要做出有效...大众养生网 2024年06月10日
睡眠结构科普 | 华为官网 肥胖也会影响睡眠呼吸质量,颈部和腹部肥胖的影响程度通常更高健康人在睡眠期间一般都可以保持平稳的呼吸。每小时不平稳呼吸的次数小于10次,睡眠呼吸质量一般高于80分;每小时...华为 2024年06月10日