睡眠结构科普 | 华为官网 肥胖也会影响睡眠呼吸质量,颈部和腹部肥胖的影响程度通常更高健康人在睡眠期间一般都可以保持平稳的呼吸。每小时不平稳呼吸的次数小于10次,睡眠呼吸质量一般高于80分;每小时...华为 2024年06月10日
华为监测的深睡连续性终于100分啦 2023年12月10日 铅笔画的艳色 2023-12-1000:38 关注华为监测的深睡连续性终于100分啦 睡觉的时候感觉关节很酸很累 是为什么 由此而来的睡不着 醒来就没有这种感觉了 万能的小🍠1阅读 0 0 发表评论...铅笔画的艳色 2024年06月10日
盘点下2023年的睡眠质量,以及提高睡眠质量的几个小技巧 - ... 准备入睡 --> 快速眼动睡眠期 --> 非快速眼动睡眠期 -->快速眼动睡眠期 --> 非快速眼动睡眠期 -->快速眼动睡眠期 --> 非快速眼动睡眠期 --> 快速眼动睡眠期--> 非快速眼动睡眠期 --> 快速眼动睡眠...知乎 2024年06月10日
如何衡量睡眠分数及改善方法 2023年10月30日 85-100:最佳 70-84:良好 60-69:一般 0-59:需要注意 85分或更高可能表示你已经准备好迎接新的挑战。分数低于70意味着你可能从优先考虑指定区域的休息和恢复中受益。查看睡眠分...歪歪爱上吃肉 2024年06月10日
华为Watch GT2睡眠监测实测:精准记录+改善建议,让妈妈睡个... 2020年5月10日 具体来说,华为Watch GT2能精准记录妈妈们的睡眠状态,包括:入睡、深睡、浅眠、清醒、眼动等不同模式。通过华为Watch GT2采集的睡眠数据,不难看出都市妈妈们入睡...搜狐网 2024年06月10日
读懂睡眠检测数据 - 简书 2020年8月20日 这些数据在检测图上一目了然,妙妙老师的睡眠评价是100分,睡眠时长5个周期,深睡比例27%,非常好的睡眠。感受,反思,可提升的地方。我真切的感受到她的诚信心和敬...简书社区 2024年06月10日
你昨晚睡了多久?如果睡眠满分100分,你能... 来自数码趣分... 2022年2月4日 昨晚应该是回家以来睡的最晚的一次,但这是我唯一一次睡眠质量最高的一次;平时睡觉基本得分不超过75分,所以睡觉晚不代表睡眠质量不高,凡是还是建议早睡。昨晚睡眠概况:深睡2h2分、潜...微博 2024年06月10日
睡眠监测 | 华为服务资讯|华为消费者官网 3,62829 是否对您有帮助? 是否 在线支持 消费者服务热线 950800 7*24小时 | 普通话 Mate X、非凡大师系列、艺术定制系列、Pura 70 Ultra 专属热线 950801 在线客服 | 7*24小...华为 2024年06月10日
世界睡眠日:你有多久没睡过一个好觉了? - 哔哩哔哩 2023年3月21日 1. 睡眠时长:成年人每晚需要7~9小时的睡眠时间,如果睡眠时间不足或过长,都会影响睡眠质量。打开“华为运动健康”app的睡眠卡片,首页就会显示睡眠时长。 2. 睡...哔哩哔哩 2024年06月10日