情绪压抑是什么? - 希律心理
2023年4月17日 情绪压抑是指人们在面临某些压力时,将自己的情绪压抑在心底,不敢或不愿意表达出来。这种情况往往会导致人们感到沮丧、焦虑、悲伤等不良情绪,甚至会引发一系列心理问题,如抑郁症、焦...希律心理
2024年03月28日
压抑情绪
“压抑情绪”的相关信息：
心情压抑怎么办?五个方法缓解心情抑郁症状
金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日心情压抑抑郁可以通过以下办法进行缓解:1、通过跑步、打球等运动释放情绪,得到彻底的放松。2、可以在医生的建议下服用草酸艾司西酞普兰片等药物维持体内神经递质水平,从而缓...百度健康
2024年03月28日
心情特别压抑怎么办_39健康网_精编内容
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2022年11月26日心情很压抑通常可以通过心情倾诉、哭一场、注意力转移等方法缓解。1、心情倾诉:这是缓解压力的好方法,如果把所有的不开心都当成垃圾倒掉,会觉得开心很多,说出来会觉得很舒服...39健康网
2024年03月28日
四种心理状态说明你已经压抑得太久
2023年11月10日 压抑情绪很多时候是对自己的否定,因为觉得自己不配,或者不能表达情绪,或者发现自己发泄情绪也无人关注。所以我们压抑情绪,认为他们不该出现,没有价值。 2.能力丧失 人类的某些功能...转手云间的邂逅
2024年03月28日
