中医:9字养生歌诀!坚持做的人福气大,大病不打扰、小病不缠...
2018年12月23日 9、坐——安心静坐延年寿,调身调息加调神 北宋才华横溢的文学家苏轼推崇静坐养生法。他曾建了一个“息轩”,并题日:“无事此静坐,一日是两日,若活七十年,便是百四十。”静坐法要求...大众微健康
2024年05月30日
古人养生九口诀
“古人养生九口诀”的相关信息：
古人养生9句口诀!坚持做,大...@欧阳艳儿医生的动态
2022年8月17日 古人养生9句口诀!坚持做,大病小病不缠身! 1、咽——日咽唾液三百口,活到九十九。 2、梳——头为精明之府,日梳五百把病除 3、搓——脚底为第二心脏,常搓涌泉益心肾 4、撮——日撮谷...欧阳艳儿医生
2024年05月30日
老祖宗流传下来的“养生”顺口溜 - 知乎
2024年2月20日 9.粗饭养人,粗饭益身 10.饱不洗头,饿不洗澡 11.养生在勤,养心在静 12.一天三恼,不老也老 13.背薄一寸,命长十年 14.晚上开窗,一觉都香 115.白天多动,晚上少梦 16.春捂秋冻,不生杂病...知乎2023年05月06日古人养生顺口溜 1、背薄一寸,延寿十年 2、通则不痛,通则不痛。 3...2023年06月06日57. 年轻不养生,老来养医生。 58. 睡前洗脚,胜吃补药 59. 常饮菊...
2024年05月30日
老祖宗流传下来的养生顺口溜
2024年1月5日 br 9 寒从脚上起 病从口中入 br 10 三分医 七分养 十分防 br 11 中午睡眠好 犹如捡个宝 br 12 汗水没干 冷水莫沾 br 13 三天不吃青 两眼冒金星 br 14 吃米带点糠 营养又健康 br 15 ...百度
2024年05月30日
中医养生智慧:古人养生“九”口诀 - 脉脉
2018年8月28日 中医养生智慧:古人养生“九”口诀 “一德”养生法:明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之...脉脉
2024年05月30日
老祖宗留下来的养生口诀,最好背下来!
2022年7月12日 7.养生在勤,养心在静。 8.人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广宽; 9.闻鸡起舞,床不可贪,种花养鸟,习书览篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿...张姓张氏
2024年05月30日
古代名人养生九要诀 - 专家文章 - 博禾医生
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 三甲 发布时间: 2018年04月18日清代养生家石成金指出:“食宜早些,不可迟晚;食宜缓些,不可粗速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡些, 不可厚味;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极...博禾医生
2024年05月30日
老祖宗流传下来的“养生”顺口溜,你还记得哪些?
2023年2月28日 26.养生在勤,养心在静 27.一天三恼,不老也老 28.背薄一寸,命长十年 29.晚上开窗,一觉都香 30.白天多动,晚上少梦 晚舟学姐 2022年11月15日 关注 1.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。 ...健康镇平
2024年05月30日
