抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日1、富含维生素:抑郁症患者可以多进食富含B族维生素食物,如菠菜、空心菜、香菜等,有助于缓解情绪低落的症状; 2、富含蛋白质食物:如牛奶、瘦肉、黄豆、鸡蛋等食物,可以为抑郁症...百度健康
2024年07月30日
吃什么食物对抑郁症患者有帮助
“吃什么食物对抑郁症患者有帮助”的相关信息：
抑郁症适合吃什么食物-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年10月17日抑郁症患者可以吃食物,一,香蕉,香蕉中含有可以提高人体兴奋性的生物碱物质,同时富含色氨酸和维生素B,可以有效舒缓忧郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是...有来医生
2024年07月30日
抑郁多吃哪些食物-医疗科普-百度健康
陈远光 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日抑郁患者一般可以吃富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含酪氨酸的食物等。 1、富含维生素的食物 富含维生素的食物有苹果、香蕉...百度健康
2024年07月30日
抑郁症吃什么好 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日抑郁症患者可以补充氨基酸类食物 氨基酸在激发人的精神方面起着非常重要的作用,大脑必须利用氨基酸来制造一些神经递质,所以抑郁症患者多吃富含氨基酸的食物对病情是有利的,比...博禾医生
2024年07月30日
抑郁症吃什么食物好-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年09月28日抑郁症患者可以吃的食物:一,香蕉,香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸,维生素B,能有效舒缓抑郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是人体所需要的两...有来医生
2024年07月30日
吃什么食物对抑郁症患者有帮助 - 专家回答(共1171条)
吃什么食物对抑郁症患者有帮助 - 专家回答(共1171条)抑郁症吃什么食物庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲抑郁症患者吃什么食物比较好？王兴国主任医师大连市中心医院王兴国主任医师大连市中心医院三甲
2024年07月30日
缓解抑郁情绪的食物-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2024年03月08日临床上没有特定用于缓解抑郁情绪的食物,但是部分如富含Omega-3脂肪酸、富含维生素D、富含抗氧化剂、富含复合碳水化合物、富含蛋白质等的食物,对于大脑神经的稳定和情绪的平定...有来医生网
2024年07月30日
