各种水果的营养成分表

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各类水果的营养成分 - 百度文库

免费下载 12页 发布时间: 2012年02月02日各类水果的营养成分 各种水果的营养价值:1.香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中...百度文库

54种水果养生对照表,照着吃,为自己的健康保驾护航!

2022年5月29日 水果还能防治心血管病,而且还能够防癌抗癌,水果还能促进消化改善心肌功能,特别是山楂,山楂,能防治心脑血管疾病,起到扩张血管,强行增加冠脉血流量,改善心脏活力的效果。 54种水果养...医者必仁心

这份水果营养成分表,每天照着吃越吃越健康

2022年4月24日 研究人员认为,柠檬和其他柑橘类水果中的黄酮类化合物具有抗菌、抗癌和抗糖尿病的特性。 活性成分 柠檬的活性成分包括: 维生素C 叶酸 钾 果胶 营养成分 一个48g 柠檬的汁液含有以下(...论骨健谈

【收藏】常见水果营养素含量排行榜大公开! - 上观新闻

2020年8月29日 【收藏】常见水果营养素含量排行榜大公开!水果可口,给人带来愉悦,新鲜水果还富含多种营养素。如何做到水果天天有?水果怎么选、怎么吃?一起来看健康提示!编辑:史笑雨 来源:...上观新闻

各种水果的营养成分表

2021年12月10日 1.9r 1.081252.484.2815001.70.641382.273.82002.2p.14310.540.74157r 36.5:0.02113.361.9475584.60.13574.131.5150r 30.2r 0.03121.741.7130088.30.65243.8619.233453.70.06332.0...人人文库

新鲜水果的营养成分有什么-有来医生

洪东旭 副主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2023年08月21日新鲜水果水分含量多营养素含量相对较低,蛋白质及脂肪含量均不超过1%,具体营养成分如下: 1、碳水化合物:水果中所含碳水化合物在6%-28%之间,水果含糖较蔬菜多而具甜味,主要是果...有来医生

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